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Lien

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ちなみにピラティス始めてから、スキニーファット反り腰ぽっこりお腹だったのが、正しい姿勢が身についたことで、下半身引き締まったしお腹に縦筋が見える様になったよん
外食ばっかりで3食しっかり摂るから体重あまり変化してないけどいい感じ
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ちなみにピラティス始めてから、スキニーファット反り腰ぽっこりお腹だったのが、正しい姿勢が身についたことで、下半身引き締まったしお腹に縦筋が見える様になったよん