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奏空_ｿﾗｸﾝ⍤⃝
☆ 魚肉ソーセージと玉ねぎとピーマンの卵とじ丼
☆ お味噌汁
☆ かぼちゃと小豆のいとこ煮
☆ キウイ
魚肉ソーセージと玉ねぎとピーマンを炒めてマジックソルトで味付けし卵でとじてオンザライス🍳🍴⑅*॰ॱ
かぼちゃをレトルトパウチのぜんざいでコトコト煮ました🎃
デザートにキウイ🥝
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コメント
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う🍦
醤油、みりん、酒で味付けしたんだけど
実家ではコレがトンテキって言われてたの
でもレシピ調べると味付け違うんだよねぇ
(ケチャップとか入ってるやつ)
実家の独自メニューや言葉みたいなのって
どうやって生まれるんだろう🤔💭
#お弁当
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ひさめ
餃子の皮って便利だねぃ
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on魂
1
ペンギンたろう
お米0.5合(250kcal 4g)、卵1(70kcal 7g)
さば1(200kcal 20g)
【合計】520kcal、P 31g
今日はお昼から大学+バイトだから
頑張る(๑•̀ㅂ•́)و✧
ダイエットの星1
珠子
急にお腹がすいてきて、
ピザ風トーストにしてみました。
埼玉は穏やかなお天気だわ！
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魚肉ソーセージ大好き❣️ 果物まであって栄養たっぷり❣️ お腹痛かったけど、食べれたかな😉
エル🍎
栄養バランスがいつも完璧✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨
みゅう🌙.*·̩͙
魚肉ソーセージ美味しいよね ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽ ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 美味しい ♡︎⑅·*˖·.ｺﾞﾁｿｳｻﾏ(*˘︶˘人)ﾃﾞｼﾀ.·˖*·⑅♡