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スクエア王国のすあ姫
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というわけで、ステラグロウはいいぞ〜！頭の片隅で覚えててくれると嬉しいです
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いちいち
そうすると、確かに脂肪は減ります。
でも同様に筋肉も減ります。
筋肉は普段の生活で、何もしなくてもカロリーを消費してくれます。
基礎代謝といいます。
筋肉が減ることにより、基礎代謝が落ち、太りやすい体質になります。
そしてまた食べだすと、筋肉が無い分、いままで以上に太ってしまいます。
これがリバウンドです。
だから美味しいものをいっぱい食べて、そして運動して筋肉をつけて。
基礎代謝を上げるのが、いちばん理想です。
分かってはいるんですけど、なかなかね。
娘には、食べないという選択肢はしてほしくない。
娘が美味しい美味しいと言いながら、ご飯を食べる姿を見ているときが、親にとっていちばん幸せです。
あと運動ね！
676
あい.𖥔𓃠.𖥔֯
#猫のいる生活
#猫好きさんと繋がりたい
この寝かた合ってる[泣き笑い]？
ネコの星2455
クリオネ12
夜、寒い
#スカイツリー
#音楽をソッと置いておく人
今夜月の見える丘に
フォトグラファ-の星2640
HAL(ﾊﾙ)🔴
家族に隠されてきた秘密が、じわじわと姿を現していくその過程がまるで地獄
静かな演出の中で不穏さが少しずつ増し、気づけば心が逃げ場を失っていく
血しぶきよりも精神にズシンと響く恐怖が中心で、観る側の想像力を締めつける
そしてラストに向かうにつれ、物語は一気に振り切れ、絶望へ──。
#アマプラ #U-NEXT #GRAVITY映画部 #映画 #呪い
映画の星619
希望の
郵便受けは 透明
私 手紙を出しました
柔らかに昔から輝く星たちの それぞれと
草原に今年に咲いた花たちの それぞれとが
語り合っている 真昼の風景
#詩
#手紙
2014年11月18日作
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