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lh
満足すると、そこが基準になって
次の目標を目指してしまいます。
私は、どん底を知っているから、
今の生活で満足です。
なんかチェーンソーマンで似たような台詞ありました。
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ありちゃん
めちゃくちゃ可愛いですよ!笑
_
でも彼のお陰で何年も禁酒できたしな
彼がいないのに酒に踏み出せない

ひー👶🏻
やったあ!
今夜はおばあちゃんと乾杯できるかな\♪♪/

はまだ

⚔️千堂寅泰⚔️

sun☀️
だけどまだわずかに
抵抗している自分がいる。
結局今日は家から
出なかった。
外に出かける気分じゃなかった。
ひたすら寝て、
暗くなったあたりに
ネガティブな感情が襲ってきた。
昼過ぎからずっとこれから
逃げていたんだけど、
よくよく考えたら
1人の部屋なら声だしてもいいのか
と気付き、
まるで他人のように
自分に向かって
今何が不安?とか
どう思ってる?って
先ほど話しかけてみた。
あぁ、私これ
聞いてくれる人がいた時しか
声に出したことはなかったけど
いっくらでも
やり放題だったんだな、という新発見。
なんのことを話そうとすると
私は呼吸が荒くなるのか(=より怖いのか)。
そんなことも身体の反応が
教えてくれる。
気付くと瞑想中に気が逸れるみたいな
感じで昨日のことを考えていて、
少し開きかけた蓋はいつのまにか
元に戻っていた。
とはいえ、泣いて少しスッキリした。
体感2割くらいは空っぽに出来た。
こういう言葉を
溜まってきてしまったタイミングで
外に出すことって案外いいのかもしれない。
さて、冒頭の話に戻る。
何がチャレンジの抵抗となっているのか。
恐らく、まだ叶うかどうか
信じきれていない自分がいる。
よっしゃ叶ったー!!
となってから、
二つ目の山を万が一越えられなかったら
もう終わりだ、という不安が
私の頭を支配している。
ちっぽけな自分の頭で考えるのには
いささか厳しいと思ったので
明日は担当の人に相談させて
もらう段取りを組んだ。
もちろん、最後は自分。
でも、ヒントくらいなら
他人からでないとむしろ
気付けないこともあると思うから。
この塩梅が恐ろしく難しいのだけど。
(どこまでが寄りかかりで
どこまでが視野狭窄なのか)
まぁ対策を練るのは
その相談をしてからで
一旦いいんじゃないかな。
今日身体が動かなかったのも
きっとそれが最善だったからなのだろう。
先日の私が買ってくれたココアでも飲んで
一旦ゆっくりしよか☺️

さくら

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必殺技を顔面で受ける
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ゴンゾ
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マテちゃん複数マーク→人数減った逆サイ振って翼くんは鬼
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