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はち
1人目産んで体重戻る前に2人目出来て、ぶくぶく太ってボロボロの自分が醜くてしょうがない、、
産後ダイエット頑張る気力でるかしら[大泣き]
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コメント
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ささみ@がんばらない
育児・子育ての星
1
くぅ
#残飯処理班
#ストレス
#酒カス
皆さんこんにちは(」・ω・)
年末に、バタバタと健康診断を受けてきていまして……
本日、結果を聞きに行ったとこ
やぶぁい(´；ω；｀)
若い頃から、無茶苦茶な食生活をし、アルコール依存にまでなった私の内臓は……
やぶぁい数値を叩きだしました！
わかりやすく言うと
肝機能
総コレステロール
悪玉コレステロール
ずば抜けてました……
で、半年後、採血の再検査を申し付けられ、さらには食生活や、運動などのご指摘も……（笑）
実家を出て暮らし始めてから、アルコールの量も飲み方も変化が出てきて、毎日浴びるように飲む！ってことは無くなり、かなりのウォーキングもしてきてますが……
それでもこの数値は、ヤバい😱
子供や、両親、はたまた好きな人(今はまだ内緒)のためにも、今後は可能な限りアルコールは控え、休肝日を増やし、朝の宅トレも無理なくやることにします！
食生活は、ある程度気をつけているので、現状維持+改善していくべきコレステロールに対してのおかずを意識して、ゆるっとダイエットします！
目標は、半年後に-5kg
去年の9月にMAX体重を叩きだしまし、4ヶ月で-4キロ達成してるので、この調子で……
楽しくストレスのたまらないように、頑張ってみます🍀*゜
報告でした！
長文、読んでくれた皆さん、ありがとうございます🙇♀️
だいすきっ♡♡
和田かまり
それとも中洲にあるアレか
トランプさんアレ所有して
世界平和望んでるんやな
子供にも大人にも優しいから
いいよな アレ....
こつぶ
無事に行って来られてよかった。
うつ病の星2
のあ
1
𝙼𝙸𝙺𝙰𝙴𝙻.
あれ買って～これ買って～って言うの
ホンマにやめてほしい😭
買っちゃうからママ。
甘いねん。ママは。笑
#4児ママ
- ̗̀ 青山あかり（なめこ） ̖́-
部分太りして胸とお尻だけ成長させてナイスなボディになって欲しい
6 もっとみる 
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どんぶ
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社畜お
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オディ
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たち♪
この二次創作にハマっていたのが、お笑いに傾倒する前。ライン風二次創作の中で、飛龍のアイコンが艦長さん由来の多聞丸。
数年後にお笑いにハマる。某コンビの名前は出身地名の多聞台由来。
人生においても、伏線回収ってあるんだなぁと。
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サイトにもあったけどJ-pop市場の活性化に繋がってくれることを願ってます
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