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バルフィッシュ

バルフィッシュ

こんばんは💫

今日の夕飯は
ブロッコリーご飯と
それをそぼろ丼にしました♪

ブロッコリーには血糖値を抑える効果もあって
栄養も豊富で、自分的は好きなんだけど
ちょっとこれは…💧っていう方が大半かと[泣き笑い]

#おうちごはん
#自炊
#食べることができる幸せ
#ブロッコリーご飯
#そぼろ丼

今日も日中は暑くて、夜との温度差は
気をつけないとですね🌟

明日のためにその1…寝る😴
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コメント

ぽて

ぽて

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+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚ ダイナミック🤣

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バルフィッシュ
バルフィッシュ
おはようございます☀ 何回かやってたんですが 初めて投稿しました[大笑い][大笑い]
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しゅり☃️❄

しゅり☃️❄

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わぉ(๑°o°๑) どんなお味なんでしょうか?!🥦︎🍚✨ [目がハート][ハートポーズ]ビタミンCたっぷりだから 風邪ひきにくい身体になりそうですね✨✨

返信
バルフィッシュ
バルフィッシュ
これは好き嫌いが はっきりするかと思いますよ[泣き笑い] 食感が苦手な人もいると思います[泣き笑い]
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愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

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凄い👏 ブロッコリー 我が家は大好きやけど ブロッコリーご飯とは!! えー どんなお味なんやろ めっちゃ気になる[泣き笑い]

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バルフィッシュ
バルフィッシュ
少し苦味が残ることもあるみたいで 今回はえぐみや苦味も少なく 甘味も出て美味しく出来ました♪ ブロッコリーは水分を含んでるので、炊く時の水分量に気をつけないと べちゃべちゃになります[笑う] 味付けは塩をふたつまみだけで入れてます[笑う]
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ひろこ

ひろこ

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どんなお味なのか… 気になる…[ほっとする]

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バルフィッシュ
バルフィッシュ
少し苦味が残ることもあるみたいで 今回はえぐみや苦味も少なく 甘味も出て美味しく出来ました♪ ブロッコリーは水分を多く含んでるので、炊く時の水分量に気をつけないと べちゃべちゃになります[冷や汗]
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𓆟𓂃₹ƕ₹゙ょ ◌𓈒𓐍

𓆟𓂃₹ƕ₹゙ょ ◌𓈒𓐍

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すごーーーっ[泣き笑い][泣き笑い] バルさん ブロッコリー研究生の きんぎょの上を行くレシピ![泣き笑い] ブロッコリーご飯🥦︎ 味付けはどうしましたか? いろいろ気になるーおしえてーw

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バルフィッシュ
バルフィッシュ
きんぎょさんブロッコリー研究生やったんですか[びっくり] 少し苦味が残ることもあるみたいで 今回はえぐみや苦味も少なく 甘味も出て美味しく出来ました♪ ブロッコリーは水分を多く含んでるので、炊く時の水分量に気をつけないと べちゃべちゃになります[冷や汗] 味付けは塩をふたつまみだけで入れてます[笑う]
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