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えん
5分50秒ペースなら余裕がある。
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sailor
自転車のサドルバッグに収納できる大きさのソロテントです。重さは登山用に比べ１kgも軽い！
キャンプギアの星
1
うらんくん
スピードツイン
回答数 118>>
バイク乗りの星
ゆう
ジムに行きました！
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
3
あず男嬢様🦅全新
《福岡ソフトバンクホークス🦅㊗️日本一🇯🇵》
1月31日（土）✨歓迎✨パレードを開催🎉🎊
︎🌟2025年シーズン、5年ぶり12回目の日本一👑に輝いた福岡ソフトバンクホークスが、2月1日の春季キャンプインを前にパレードを開催する！！開催日は、キャンプイン前日の1月31日（土）開催場所は宮崎市高千穂通りで、歓迎セレモニーなども予定されている。
ソース検索🔍↲Yahooニュース
ソース検索🔍↲宮崎市観光協会
ソース検索🔍↲ソフトバンク公式
【倍速】いざゆけ若鷹軍団 福岡ソフトバンクホークス球団応援歌 ORIGINAL COVER TIME-SPEED Ver.
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のん
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ミルクティ
お疲れ様です🫖☕️
今日は、幼稚園が終わってから映画観に行きました☺️🎶
パウパトロールのザ・マイティ・ムービー📽️
リバティもまた出てきてくれて、
スカイにスポットを当てたストーリーになってました[照れる]
楽しかった☺️💕
映画の後は、
ガンバレジェンズやってきたよ🎶👍
その後は焼肉にもいってきたよ〜😆
食べ放題✌️💕
帰りに絵本も一冊ゲット[照れる]
息子も大はしゃぎ❣️💕
今日は楽しい一日だったね☺️👍🎶
明日からも頑張ろ〜🍀❣️
そして、私は旦那さんが居る日だけでも早目に寝るようにします😴💦
#日常を撮り続ける #生活のアルバム #GRAVITY子育て部 #小さな幸せ
育児・子育ての星853
蓮蓮
うーん、みんなかっこいいな~♡
ファッション尖った人を見るとワクワクするし触発されちゃう
かけると旬な顔になれるGENTLEMONSTERをGET
#買ってすぐ装着する厨二
オシャレ星2535
micha
テキーラ村上
センセーショナルなタイトルの本
GRAVITYで紹介されていた方がいて
即買いしてしまいました
来年こそはあと3キロ痩せて
シュッっとしたボディラインに
なれるかな
いや、
なります！
#GRAVITY読書部
#ダイエット
#筋トレ
#結局のところ精神論になると思う
#ボディメイク
3キロがなかなか、、、
ダイエットの星978
ハル☀
ゆっくり出来る時間を大切にしたい✨
でも、ゆっくり休む事も大切にしたい…
どちらも自分の大切な時間🍀
また明日、おやすみなさい[月]
HSPの星38804
ペトリュス 🐲
パルミジャーノかけ
パンチェッタと小松菜と茄子の
アマトリチャーナ(パスタじゃないけど❓)
ワイン🍷は
ナパのベリンジャーのシャルドネ。
美味しい。。。。けど
眠い🥱
まだ仕事があるのに。。。
お疲れさま
乾杯🥂
#エシカルな暮らし
#イタリアン
#ワイン
おうちごはんの星10116
ミスト
毎年思うことですが…
１２月は、
クリスマスケーキやお正月のお菓子の注文･制作でパティシエ･ケーキ屋さん、菓子職人が大忙し。
御節の注文･制作で調理師･料理人が大忙し。
今月は、我々飲食業関係者にとって忙しくて大変な時期でもあります。
そういう現場を目の当たりにしているから大変さも実感しています。
朝早くに出勤して、夜遅くまで…
通常業務の傍らそれらの仕込み作業も丁寧に！！
私の場合は、御節の準備とかで深夜0時又は2時頃までやっていたことがあります。
寝不足で辛かった時もあったけど…
家族や大切な人と美味しいもので楽しく癒される素敵な時間をお届け出来るように一生懸命取り組んでいます。
ちなみに私事ですが、
今年のクリスマスも年末年始も仕事です！！
１０連勤になるのかな？
私もですが、
我々飲食関係のお仕事をされている皆様、クリスマスやお正月に携わるお仕事をされている皆様、そしてクリスマスと年末年始にお仕事される皆様方へ。
大変ですが、どうかお身体に気を付けて、無理なさらず、お互い頑張っていきましょう！！
今日も１日、お疲れ様です。
#おつかれGRAVITY #おつかれさまです #思うこと #調理師 #飲食業
1083
がきむ
冬を味わおう今日仕事に行きましたら担当のボスがいない
後で休みである事が判明（振り替え休日）
もう1人の復帰したての同僚は午前中リハビリなので2週連続午前中1人
それより今日休む事を聞いてない自分は
ちょっとおこになりながら仕事をしましたとさ[怒る]
まあ、気を取り直して[泣き笑い]
先週土曜日、あるおいもフェスをしている場所に行って来ました🚗
以前投稿もした事がある場所ですが
お腹もあんまり空いてなかったけどさつまいもの回転焼きを食べました[笑う]
おばちゃんが作ってくれて熱々
餡があっさりめっちゃ食べやすくて美味しかったですよ♪
これって地域で呼び方が色々あるんですよね？
回転焼き
今川焼き
御座候
大判焼き
自分が昔から知っている呼び方ふーまんって知っている方いますか？
友達も知らなかった[泣き笑い]
何でこんなに呼び方があるんでしょうね
本日折り返し水曜日
お疲れ様でした✨[照れる]
明日から更に冷えるみたいですね💦
万全の温かさでぐっすり寝ましょう[月]
#お疲れGRAVITY #日常のぬくもり #週末お出かけ記録 #ふーまん
Symphony
心優しい庶民の星3824
ねちねちこ
年末年始のソワソワや連休のワクワクが
無くなるのはなぜ〜〜〜
ほんで
クリスマスのイチゴと
年末のかまぼこは
悔しいけど買っちゃう🥺
#高すぎるわ
#ケーキ頼みそびれたからスポンジ買ってクリームホイップして娘と作るよ
#今年の出勤はあと5日だけ
#今日何日ですか何曜日ですか
#お疲れGRAVITY
ゅつ
723
みゅう
712
翠🐾sui🐾
最近は顔と顎に腫瘍が集中しちゃって、ボコボコになってるけどあなたは変わらず可愛いよ😘
注射我慢したから、また少しらくになるからね走り回っていーよ[笑う]
いつまでも元気でいてね[照れる]
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