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雪（setu）
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るん
#ディズニーシー #ディズニーランド #07 #ljk
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KOUHEI
クリスマス仕様✨✨
#東京ディズニーランド
#11月21日
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#トイズワンダラスクリスマス🎄
#東京ディズニーランドエレクトカルパレードドリームライツ
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red comet
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喪失感。
#写真愛好家
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病んでるくらいがちょうどいいね
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りん
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もりきん
今夜は、銭湯♨️のたこ湯に行きました💦
めちゃ熱い湯なんですが、露天風呂が気持ちいい👍
ゆっくり楽しめました〜😆
14
かつみ
行ってきた
毎年ここの
かきつばたの湯♨️の露天風呂で
1年間の仕事の
1人反省会してます。
今年は部所替えがあって
五月病となり
朝、仕事に行こうと
自動車に乗ると
あれ、ワタシ
仕事の行けるのしらと
思うようになって
2度目の
適応障害状態
私
仕事辞めなくちゃいけないかしら
と考えてた
ずっと
でも、働かないとご飯食べられないし
なんとか
前の時のように
自分で治さなくちゃと
勉強始めた📚
前の時は
認知行動療法と
仏教を勉強して治した。
ある程度
認知行動療法できてたのに
適応障害になったから
今度は
進化した認知行動療法である
メタ認知療法をまず勉強した。
難しかったけど💦
メタ認知療法を理解したら
この療法の根底には
どんな哲学や宗教があるのかしらと
考えだして
シャンカラの哲学に行き着いた。
シャンカラと同じ思想の
ニサルガダッタマハラジの本を勉強し
その思想を理解して
やっと
不安になる気持ちや
落胆する気持ち
怒り、イライラ
全てが起こらなくなった[笑う]
そして
なんとか、12月まで
辿り着いた感じ
頑張ったわ、ホント[照れる]
平日は仕事でヘロヘロになって
休日はみっちりニサルガダッタマハラジの勉強
精神的な病は
自分の考えの
間違いにある
自分の拙い思考で
問題を考えてても
グルグル、グルグル
同じ場所を回ってるだけで
いつまで経っても抜け出せず
それが
ストレスとなり
脳が実際に、萎縮したり
キズができて
精神病も進んでいくし
治らなくなる。
精神病なんてのは
病気ではないと思う
もちろん、ブラックな環境
外の環境の悪さから
精神病になるから
そーいう時は、そこから逃げないと
いけないけどねー
2 もっとみる 
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無糖
それは仕方ないね、ガガさんにとってリリックは書くものじゃなくて降りてくるものだもんね、急いだって無理したって良いものは生まれない
逆に体調不良のせいじゃなかったことは安心した…
6
の
FGOにてフリクエ強化クエ幕間アドバンドクエ最終再臨全部食い尽くしてから頼れるのは絆上がったときの石だけになった、この緊張感も精神的に良い(白目)
1
お桜ご
ストーリーはまだ何も始まってない感じ
最初から5人オリジナルキャラクターが登場となると
オリジナルストーリーが中心になっていく感じかな
原作サブキャラもいっぱいでるといいなぁ
新ガチャは演出が長く感じる。慣れるかなー
落月
汐の民いるし海神関連かなぁと初見では思ってたけど、前にサブで生々流転読み返したらなんか不気味っぽい感想を主人公が抱いてたので邪教的なアレなんですかね……
2
大和(本
わたす「この米旨いね！」
奥「うん、高いもん。佐渡産コシヒカリだよ」
わたすみたいなバカ舌でも違いがハッキリわかりました
あっ、普段食べてるお米が安いだけで佐渡産コシヒカリがバカ高いというわけではありませんよ
8
琥珀美
在宅訓練して、ずーっと昼寝してた一日
なんか眠かったなぁ
中途半端な曇り空でなんとも…
月末に予定が入ったのでそれに向けて無理なく過ごす
駆け引きに失敗したけどまぁそれはそれで良いかと…
こうなってくるともう、月末のことしか考えられない
#うつ病
つるて
7
くぅ
結局違うほうに話変わったな！ww じょーにぃちゃん、迎えに来てくれたり優し！
RP
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峯山キ
旦那がうちも同じように子供を亡くしたことがあると伝えたので、3人で泣いた。なぜかこの寺での私の役割はこれだと思った。
人にお気持ちわかります、と以前よりも言えなくなっていたけど。
ふぁう
イライラしすぎておかしくなる
自尊心高めたいだけなんでしょ結局
満足そうに知識ひけらかすとこ見てるのイラつきすぎて頭に血のぼりすぎて吐きそう
メンヘラムーブほんと気持ち悪い無理
そんなつもりないよってムーブしてるのが余計に腹立つ
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ちくわ
運転してて酔ったの？？