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はせがわ
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ゆあゆあゆあ
ダイエットの前に食費えぐい
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えらすぎいい
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ばなばな
しかも週1で親が家に手伝いに来てくれて月1で1日預かってもらってリフレッシュの時間取れてて、それでノイローゼとかイラっとしてしまうんだよな…
子育ての悩みとか聞いてると解決策はもうネットに溢れてる物ばっかりで、グチグチ言ってないで自分で調べて対策してけや！！って思っちゃう…
周りに頼り過ぎてて自分で調べる事もしないんかい
私はネットで調べて色々対策してもなかなか合う物がなくて結局2、3週間に1回病院通いしてるっていうのによぉ…そちらさんは検診でしか病院行かないくらい問題ない健康児で羨ましいこって
自分より恵まれてる人にしょーもない事でメンタルやられてますアピールされるとほんとストレス
まぁキャパシティ人それぞれだから仕方ないのはあるんだろうけどね
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まきしま
狂ったような忘年会で毎日ボトルをなぎ倒して脂身を溜め込んでプラス2kg。
元の生活に戻ると体重も元通り。
結局、脂身=摂取−消費なんだと思う。
ただ、消費部分は複数の変数を含む関数で個人差が激しいんだろなぁ。
それって、若かったり日頃から鍛えていれば、
(摂取−消費)＾nのn=0.99とか0.98になるし、
逆の場合n=1.01とか1.02みたいな感覚はある。
dim 消費 as 基礎代謝+生活習慣+ストレス(運動を含む心身への負荷)
ってどう？他にどんな切り口があるかな。
惑星チョコザップ
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