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気をつかいすぎたり、無理して笑ったり…
ふと心が疲れてしまう日もあると思います。
そんな時はね、少し立ち止まって
あなたの心をそっと休ませてあげてください🌼
距離を置いてもいいし、
安心できる人にふっと気持ちをこぼしても大丈夫。
自分のペースに戻るだけで、呼吸がラクになることもあります。
今日も1日おつかれさまでした🌙
ゆっくり休んでね。
あなたの心が、少しでも軽くなりますように🌿✨
#夜のつぶやき
#心のケア
#人間関係
#無理しないでね
#おつかれさま
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