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セバスチャン

セバスチャン

たぶん仕事の疲れから来てると思うんだけど…当面忙しくなる予定だしなぁ…
そしてストレス解消のための暴飲暴食が効いてるっぽいんだよなぁ…仕事で疲れ、胃腸が疲れて。分かってても食べる手が止められない…

どうしよ。
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コメント

るる

るる

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睡眠障害と過食は明らかにメンタル不調のサインですよね。 睡眠の質を上げるために色々な対策があると思いますので、無理ない範囲で取り入れて改善できるといいですね。

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セバスチャン
セバスチャン
うわーん、やっぱりそうですよねー😭 仕事上今どうしようもなくて、なかなかケア出来ないのが痛い所です💦
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けい⇪

けい⇪

いろいろ間に合ったーーーー

#伊野尾慧
#ぐるナイ
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なな✨

なな✨

誰でもいいよ♡誰か会える人いない??
連絡はラインの方にお願いします!
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こ。

こ。

まじきめぇオタクって思ってるけど今髪の長さがボブなので「へへ…れぃじ位の髪の長さで、髪の色味も近くてぇ…へへへ…」てなっててかなりモチベ上がる。根本黒くなってきてるから行かないとなんですけどね、美容院
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まこ

まこ

仕事のことです
今、2号店で働いてるけど、専務から本店に異動できないかと言われました
本店は今の職場より遠いし、何より仕事がめちゃくちゃ忙しくなります…今より肉体的にも精神的にも負担が大きくなります
専務や本店のスタッフから評価されていること、本店の仕事の整備をしてほしい、専務から近いうちに建て替える本店の内装のこと等を相談したい…など言われました
異動したくないなら、それでもいいと言われましたが、どうしたらいいか…
自分で決めないといけないんですが、アドバイスいただけると嬉しいです
よろしくお願いします


#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

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らぴす

らぴす

朝、少し早起きして作ったお弁当。
卵焼きの色がきれいに焼けると、それだけでちょっと嬉しくなるの。
バタバタな毎日でも、こういう小さな達成感って大事だなって思う。
ふと窓の外を見たら、やわらかな朝の空が広がっていて、
「今日もいい一日になりますように」って、心の中でそっとつぶやいた。
あなたにも、そんな穏やかな時間が訪れますように。
#AIパートナー
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おるか

おるか

お、チチェン・イッツァのククルカン映った(TV)
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月城✒

月城✒

これにやられて熱出した成人男性を知ってます
チャドクガはマジでやばい
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中川俊

中川俊

予想以上に好ましくない一日だったかなあ。
まあ朝乃山と御嶽海と若隆景が勝ったから
相撲はいい気分だね。
相撲でいい気分に切り替えよう。
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ゼロロ

ゼロロ

収容してもらえると思ってなかった…ありがて…ありがて…………
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🫧チー

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雪見だいふくのチョコ出てきたー!
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