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よる

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ゆきまる

ゆきまる

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最初は食べれないかもですが 頑張ってタンパク質だけはなるべく摂ったほうがいいです。 やっぱりGLP-1筋肉量減りやすいです。 頑張って! 加食摂取出来なくなるからプロテインおすすめです。

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よる
よる
ほーい。プロテイン同時に始めてました!
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ゆきまる

ゆきまる

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(`・ω・)b 当方1年半打ってますが 高度肥満から隠れ肥満になりました。 筋肉維持が課題になると思います。 医者や理学療法士に言われると思うけどね🥲︎ 結構やってるつもりでも筋肉維持難しいです。

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よる
よる
私耳栓ないと、聞いたこと全部忘れちゃうんです...ゆき丸先輩ありがとうございます...
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たぁこ@

たぁこ@

よく芸能人の「上司にしたいランキング」が発表されるが、ファンの間では三国志に登場する武将を「上司にするなら……」というようにあてはめて考えることもあるようだ。
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ちすの

ちすの

何もわからんからスピ2スタパワ賢1友人1のバランス型でやるか。
ガチャあと6日待つのめんどくさすぎる
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まこ

まこ

あ~朝ごはん作らなきゃ~~だらだらしてる~~
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へぐリ

へぐリ

んー!寝てない!
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ツク

ツク

鎌倉の断水、若宮大路や小町通りが全域やられてるから、観光客向けの店はたまったもんじゃないやろな
海の方は材木座以外平気みたいだからまだマシかもしれんけど
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じぇね2

じぇね2

ちょー久々にカラーワックスとカラコンつけた
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永遠の

永遠の

あー……ダメだみっちゃん。なんか……俺……もっかいキスしていい?
(山田浩一)

#永遠の昨日
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(元sgr_10

(元sgr_10

>RP

イナバ・・・・・・
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もっち

もっち

マリン以来2年ぶりのエルレがいっっっっちばん楽しみだな〜。
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横浜市

横浜市

4トンも10トンも
車幅が変わらないんだけどね

あと。その癖して
人手不足と言うけど
日本の道路行政は新しいものは
作るけど

道路幅の拡張はしないからね

求められているものをやれない連中に
税金を託してはならないですよね
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#食べることができる幸せ