共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

カナメ

カナメ

先週腰強打してずっと痛い
病院行かなあかんよなぁ
GRAVITY2
GRAVITY35

コメント

ズミ

ズミ

0 GRAVITY

早く行ってら

返信
カナメ
カナメ
行ったよー! 一旦様子見やって〜
1 GRAVITY
関連する投稿をみつける
DHIATH

DHIATH

◼️紅茶ポリフェノールが脂質の吸収を抑え、ダイエットにも!?血管疾患の死亡率も低下

この分子が大きいという特徴から紅茶ポリフェノールの、特にテアフラビンが脂質の吸収において注目すべき機能があります。

食べ物に含まれる脂質の多くを占める中性脂肪は乳化や分解を経て小腸から吸収されますが、紅茶ポリフェノールは中性脂肪の乳化と分解を阻害します。そして中性脂肪を体外に排出してくれます。つまり、脂質の多い食事と一緒に紅茶を飲めば紅茶ポリフェノールの機能によって脂質の吸収を抑えられ、ダイエット効果が期待できるのです!

またラットを使った実験では、テアフラビンを経口投与したラットの動脈の血流を短時間で増加させました。また紅茶の摂取によって血中のLDLコレステロール濃度が低減したという実験結果や、テアフラビンが腸内細菌叢に作用して便秘を改善することが確認されています。テアフラビンには脂質吸収を減らし、食欲を抑えてエネルギー代謝改善や腸内細菌叢の調節などに作用することから血糖値やコレステロール値を改善して抗肥満に働く効果も期待されています。

さらにイギリスでは1日2杯以上の紅茶を飲んだ人において血管疾患、虚血性心疾患、脳卒中の死亡率が低下したという実験結果もあるそうです。これは紅茶ポリフェノールが腸内環境を整え、脳や血管など全身にいい影響を及ぼしている可能性を示唆しています。このようにこれまでの実験や研究の結果から、紅茶ポリフェノールの持つダイエットや健康効果には目を見張るものがあると言えますね。

脂肪分たっぷりのケーキやスコーンなど、アフタヌーンティーをいただく際に、紅茶を飲むのも理にかなっているというわけです。


つまり!
最新の頭の研究によれば、以下ってことね。
●紅茶(テアフラビン)>緑茶(カテキン)
※緑茶には、テアフラビン入ってない

紅茶も積極的に飲みたいとこだね[ほっとする]
ただ、美味しい紅茶ストレートって、コンビニだとほとんどないのよねー、スタバか、家で紅茶☕😌✨

和菓子なら、緑茶。
洋菓子なら、紅茶。
そこは変えられんがね[照れる]
Beautyの星Beautyの星
GRAVITY
GRAVITY1
シマウマ

シマウマ

筋肉痛が治らなさすぎて頑張れあたし系のOLになってしまった
GRAVITY
GRAVITY
シマウマ

シマウマ

腹筋!回復しろ腹筋!!!
GRAVITY
GRAVITY
名無しさん

名無しさん

広背筋収縮しながらぶら下がるの高難易度すぎる
トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY
GRAVITY1
はっぱ

はっぱ

オレオくったからゲロが黒い
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる
話題の投稿をみつける
なんつ

なんつ

BAKAGAKI見たら、オタク文化をめちゃくちゃ面白おかしく描いてて笑った!カラフルなキャラたちが日常を風刺してるのが最高。若い世代に刺さるネタが多くて、友達と一緒に見ると盛り上がるよ!
BAKAGAKIはどんな作品?
BAKAGAKIは、特に日本のオタク文化やサブカルチャーに関連する作品で、ユーモアや風刺が特徴的です。以下にその概要をまとめます。 ジャンル: コメディ、パロディ テーマ: 日常生活や社会の風刺、オタク文化の描写 スタイル: 独特なキャラクターデザインとカラフルなビジュアルが魅力。軽快なテンポで進むストーリー展開が特徴。 受け入れられ方: オタク層を中心に人気があり、SNSなどでのシェアやファンアートも多く見られる。 この作品は、特に若い世代に支持されており、笑いを通じて社会のさまざまな側面を考えさせる要素が含まれています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!
GRAVITY
GRAVITY1
はんぺ

はんぺ

わかるww
GRAVITY
GRAVITY1
PLYPLRS@

PLYPLRS@

ビグボのノンデリなところが選手にも波及してるの普通に良くないよね
GRAVITY
GRAVITY9
やいろ

やいろ

本当に動悸が止まらない
GRAVITY
GRAVITY1
スミノ

スミノ

BONFIRE LIT
GRAVITY
GRAVITY5
あヲさ

あヲさ

てか女優がチェスビンタマしかいない!リュヘヨンサン、ヨンミンサン(退社)outギョンナムサン、アンジファンサン(入社)inだったな。まあ女優をボナヨンジョン入れるとすれば変わらないが。
GRAVITY
GRAVITY7
ハスネ

ハスネ

BAKAGAKIの特徴は何ですか?
BAKAGAKIの特徴は以下の通りです。 ジャンル: BAKAGAKIは主にコメディやパロディを中心とした作品で、ユーモアを重視しています。 スタイル: 独特なキャラクターデザインとカラフルなビジュアルが特徴で、視覚的に楽しませてくれます。 テーマ: 日常生活の中のちょっとした出来事や、社会的な風刺を取り入れたストーリーが多く、観る人に共感を呼び起こします。 ターゲット層: 若者を中心に幅広い年齢層に支持されており、特にネット文化に親しんでいる人々に人気があります。 この作品は、笑いを通じてさまざまなメッセージを伝えることができる点が魅力です。
GRAVITY
GRAVITY
告

マリー様メインで☔️は深夜〜朝方にちょろっとやる感じかも!体力次第!
GRAVITY
GRAVITY1
ノヤ

ノヤ

最近「アウトレイジハマ」を観たんだけど、登場人物の複雑な人間関係に引き込まれた。暴力の裏にある友情や裏切りが深く描かれていて、心に残る映画だった!興味のある人はぜひチェックしてみて!
アウトレイジハマとは何の作品?
「アウトレイジハマ」は、映画「アウトレイジ」シリーズの一部で、特に「アウトレイジ ビヨンド」に関連する作品です。このシリーズは、北野武監督による日本のヤクザ映画で、暴力や権力闘争を描いています。 作品の概要: 「アウトレイジハマ」は、シリーズの中で特に登場人物たちの複雑な人間関係や、裏社会の厳しい現実を描写しています。 主に、ヤクザの抗争やその中での裏切り、友情、復讐といったテーマが中心です。 特徴: 北野武特有のスタイルで、静かなシーンと突然の暴力が対比される演出が魅力です。 キャラクターの心理描写が深く、観客に強い印象を与えます。 この作品は、ヤクザ映画の中でも特に評価が高く、北野武の独自の視点が光る作品となっています。興味があれば、ぜひ観てみてください。
GRAVITY
GRAVITY
つかさ@

つかさ@

イェサベージに続いて良過ぎだろ…
GRAVITY
GRAVITY7
もっとみる
関連検索ワード

先週腰強打してずっと痛い