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丸投製麺
2
13
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あ
3
しゃけ
必ず2キロは
痩せてやる。
5
comesunday
回答数 12>>
内臓の健康状態の良し悪しは、日頃の感覚から認識しているよりはるかに思考や身体能力のパフォーマンスに影響がある。
内臓の状態は、悪くなる時も良くなる時も、何日か、何週間かかけて状態が変わるので、自覚症状として認識し難い。
極限だと思えるところまでの空腹を維持すると、糖質を少し摂った時に眠気が晴れて急激に頭がはっきりし、パフォーマンスが下がっている事に気づく反面、胃腸は楽になって、日頃食べ過ぎで疲れていた事に気づく。
内臓の健康状態は、表面的な症状や診断結果として改善することはあっても、ベースとなる体力や基礎回復力は、一度ダメージを受けて弱ると、死ぬまで二度と回復することがない。
つまり、何年、何十年と生きている間、内臓の健康状態は燃料タンクの燃料のように、少しずつ消費されて減り続ける。
酒やタバコ、暴飲暴食などで、肝臓疾患、糖尿病や胃炎、潰瘍など、一時入院が必要な症状まで発症してしまった時には、バケツに大穴が開いた時のように一気に大幅に減ってしまい、その分は何をやっても決して取り戻すことができない。
人によって、体質や体格などによる総量に多少の違いはあるが、それよりも、生き方による減り方の速さにはもっと差がある。
やがては、すべてを使い果たして死ぬのだろう。
哲学
K
父親が作る飯は油物多くて量も多くて炭水化物も多かったから。俺が好きなのは和食やサラダだから。朝時間ないときとか腹減らないときは食べないから1日3食から1日大体2食に減ったのもあるだろうけど。
父親が飯作ってくれるから食べたくなくても食べなきゃっていう気遣いストレスとか、食べたいものと違うもの食べるストレスとかもなくて今の方が幸せ。
筋トレもしないと健康的には痩せられないけど、ダイエットしたい人頑張ってね。
ダイエットの星1
ドクダミ
煙
1
ぴぴ子
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ガゼル
あああ
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ヒル⚓
見るの楽しみだー
RT
8
たもっ
忘れもしない、アメリカ戦は3年前に何もできなくてワールドカップのピッチが遠のいた試合だった。
あの時のリベンジ、期待してるよ！
らら
2
ぼむ
なおに
運要素も大きいし
5
SUPERり
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壱
でっかルベライトやばぁぁぁぁ
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まつ香
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