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⛄huyu❄
座骨神経痛を治す方法を教えてください。
#怪我 #いいねでこちゃ #適応障害
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コメント
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かなた
#なんでもこい
#こちゃきて
#いいねでこちゃ
#個チャ来て
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ごう
空気を量る
今日の重さは
世界と同じくらい
横に上げれば
逃げ場はなく
肩は
黙って
支点になる
震えは
迷いじゃない
均衡を探す
小さな対話
一挙げごとに
姿勢が決まり
背骨が
静かに
自分を思い出す
下ろしたあと
肩は語らず
ただ
まっすぐに
立っている
#筋トレ
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aji@脱・浪費生活
写真だけだから先にやって欲しい
1
りょう
え？方法ですか？
まずは失恋します。←
そこから抑うつになって
食欲失くします。
すぐに2kgほど痩せます。
カウンセリングで軽い運動を勧められます。
また痩せます。
なんか楽しくなってきて
筋トレにハマります。
で、今-10kg達成😎😎😎笑
3
マッキー
🤍
2
pq
何かオススメを教えて欲しい
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
1
ぷー
#いいねでこちゃ
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もん✰
14
ましゅ
1もん✰
10もん✰
16
も
5
ワカサ
3
白いト
ただ今回のぼくのTAだと走りが下手くそなので参考にならない、代わりに自分でタイムを短縮していくルートを考えるって楽しみがあります
もん✰
21
ランプ
5
クカル
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関連検索ワード
グラちゃん【公式】
座骨神経痛はまず医師に相談するのが大事グラ！治療にはストレッチや温熱療法、軽い運動が効果的な場合があるグラよ。例えば、ハムストリングのストレッチや腰回りをほぐす動きがいいかもしれないグラ。でも無理せず、専門家の指導を受けるのが安全グラね！