共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

シゲル

シゲル

帰宅中
GRAVITY
GRAVITY2
関連する投稿をみつける
ace改

ace改

心温まる佳き週末を
GRAVITY

フレンド・ライク・ミー (『アラジン』より)

ウィル・スミス

GRAVITY1
GRAVITY10
ひな

ひな

洗濯もせずに寝てしまって絶望だったけど
「今から回せば間に合うんじゃね?」と思って回したら何とか間に合った!

洗濯回しながら食パンかじってた😅

仕事行ってきます!
GRAVITY
GRAVITY2
ちきん

ちきん

🟦 12/13(土)c 8:00–17:00

起床 5:00/出発 7:00

18:00 帰宅 → 風呂 → ご飯

21:30 自由

22:30 就寝
➡ 睡眠 6.5h



---

🟦 12/14(日)休み

起床 4:30(体内時計維持)

昼ゆっくり

夜は早め

22:30 就寝
➡ 睡眠 6h以上



---

🟦 12/15(月)b 7:30–16:30

起床 4:30/出発 6:30

17:30 帰宅 → 風呂

19:00 ピアノ10分

22:30 就寝
➡ 睡眠 6h



---

🟦 12/16(火)a 6:45–15:45+整体

起床 3:45/出発 5:45

17:00 整体

夜は回復最優先

21:45 就寝
➡ 睡眠 6h15m



---

🟥 12/17(水)g 10:00–19:00

起床 7:00/出発 9:00

20:00 帰宅

風呂短縮・ご飯軽め

0:30 就寝(厳守)
➡ 睡眠 6.5h



---

🟦 12/18(木)c 8:00–17:00+整体

起床 5:00/出発 7:00

18:00 整体

ピアノなし

23:00 就寝
➡ 睡眠 6h



---

🟦 12/19(金)e 9:00–18:00

起床 6:00/出発 8:00

19:00 帰宅

ピアノ10分OK

23:45 就寝
➡ 睡眠 6h15m



---

🟦 12/20(土)休み

起床 6:30

のんびり

23:30 就寝
➡ 睡眠 7h



---

🟦 12/21(日)休み

起床 6:00

回復日

23:00 就寝
➡ 睡眠 7h



---

🟦 12/22(月)c 8:00–17:00

起床 5:00/出発 7:00

夜は通常

23:00 就寝
➡ 睡眠 6h



---

🟥 12/23(火)g 10:00–19:00

起床 7:00/出発 9:00

帰宅後は最低限

0:30 就寝
➡ 睡眠 6.5h



---

🟦 12/24(水)d 8:30–17:30

起床 5:30/出発 7:30

ピアノ10分OK

23:30 就寝
➡ 睡眠 6h



---

🟦 12/25(木)休み

起床 7:00

完全回復日

23:00 就寝
➡ 睡眠 8h



---

🟦 12/26(金)e 9:00–18:00

起床 6:00/出発 8:00

24:00 就寝
➡ 睡眠 6h



---

🟥 12/27(土)g 10:00–19:00

起床 7:00/出発 9:00

0:30 就寝
➡ 睡眠 6.5h
GRAVITY
GRAVITY1
ぅらㄘゃƕ

ぅらㄘゃƕ

朝起きてご飯食べてメイクして、、ビューラーする頃にようやっと頭が起きてくる( ¯꒳¯ )ᐝ
GRAVITY1
GRAVITY3
シャワ

シャワ

お風呂上がってからすること
タオルドライ、ヘアオイル、ドライヤー、腰に湿布、保湿クリーム、服着る、腰のストレッチ、洗顔クリーム
GRAVITY
GRAVITY1
まる

まる

寒すぎ
GRAVITY1
GRAVITY11
もっとみる
話題の投稿をみつける
河内守

河内守

そんな連打できるピッチャー違うし、大きいの狙ってけばええと思うなぁ
中川もギリギリやし、大城宗以外は大きいの狙ってけ
GRAVITY
GRAVITY2
ちぼだ

ちぼだ

今日もおあついこと☺️rp
GRAVITY
GRAVITY12
流々

流々

年末帰省するかしないかの選択に迫られてるな?
GRAVITY
GRAVITY2
にゅ🍼

にゅ🍼

イナバ物置すぎる
GRAVITY
GRAVITY6
TMOG ち

TMOG ち

店舗予選始まったみたいなので起床します
GRAVITY
GRAVITY5
あや🍚

あや🍚

3都市行くんだね!
GRAVITY
GRAVITY1
優駿

優駿

ニガテナノについてもっと知るにはどうすればいい?
ニガテナノについてもっと知るためには、以下の方法を試してみてください。 オンラインリソースを活用するニガテナノに関する情報は、ブログやYouTubeなどのプラットフォームで多く見つかります。特に、解説動画や体験談が役立つことが多いです。 SNSでの情報収集TwitterやInstagramで「ニガテナノ」と検索してみると、実際に使っている人の投稿や感想が見つかります。ハッシュタグを使って関連情報を探すのも良い方法です。 書籍や記事を読むニガテナノに関する書籍や専門的な記事を探してみると、より深い理解が得られます。図書館やオンライン書店で関連書籍を探してみてください。 コミュニティに参加するニガテナノに興味がある人たちが集まるフォーラムやグループに参加することで、直接質問したり、情報を交換したりできます。 これらの方法を試して、ニガテナノについての理解を深めてみてください。興味を持って学ぶことが大切です!
GRAVITY
GRAVITY1
駒子

駒子

フォロワーを現実に引き戻す動作
GRAVITY
GRAVITY3
柚々

柚々

今川家のやどん
GRAVITY
GRAVITY1
なな

なな

うああああああああ来たぞ新作
GRAVITY
GRAVITY3
もっとみる
関連検索ワード

帰宅中