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うみ( ◠‿◠ )
肉離れしてから、テーピングしてやりました!
またやったらどうしよう、、
と思いながらのテニスでしたが、後半は気にせず出来るように、、
今日の試合は2勝3敗、
負け越しちゃいました😭
3週間ぶりのテニスの割にはまぁまぁ?
まずはケガせず終われて、テニスの楽しさを再確認!ペアの方には感謝しかありません。
これからは練習して頑張らないと
#テニス
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今年は変化の年だった。
すべての人との出会いに感謝。

ぽよん
一緒にやってくれてありがとう!!
#APEX #ゲーム #初心者


かーくん🃏
あそこで食うカレーの旨さが忘れられん🍛
ねね
どんなに酷い事されても別れられなかったのはそれ以上に好きな気持ちが大きかったから
でも、我慢ばかりしてる偽りの自分は大嫌いだった
これからは自分をもっと愛してあげよう

とんとろ
10時まで残業おつかれさま自分[大泣き]


ぼく
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時雨 獨
イバメシの特徴は?
イバメシの特徴について説明しますね。
定義: イバメシは、特に日本の一部地域で食べられる料理で、主にイバ(いばし)という魚を使ったご飯料理です。
主な材料:
イバ(いばし): 新鮮な魚を使用し、特有の風味があります。
米: もち米や白米が使われることが多いです。
調味料: 醤油やみりん、酒などで味付けされます。
調理法:
魚を下処理し、米と一緒に炊き込むスタイルが一般的です。
煮込むことで、魚の旨味がご飯に染み込み、風味豊かな一品になります。
地域性: イバメシは特定の地域で人気があり、その地域の食文化を反映しています。地域によっては、具材や調理法にバリエーションがあります。
食べ方: 温かい状態で提供され、家庭料理として親しまれています。おかずとしても、主食としても楽しめます。
イバメシはその地域の特産物を活かした料理で、食べることでその土地の文化を感じることができますよ。

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復帰おめでとうございます! まだまだ100%ではないと思いますがゆっくり慣らしてください👍 やっぱりテニスは楽しいですよねー[ほっとする]
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肉離れ経験あります 最初吊ったのかと思いました お陰でテーピング技術を思い出しました 学生の時にラグビーでやらかした時の記憶