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愛音
お財布に致命的なダメージが👛💸

コメント
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原作みたい

よっさん
元気いっぱいに笑顔になれるといいな


🌹さくぽんꕤ︎︎
流星
【胸】インターバル無し
① マイクタイソンプッシュアップ ➠ ➠ ➠ 32回 × 1set
・プッシュアップバー 使用
……………………………………………………
【腹筋】インターバル無し
❶ アブローラーの向こう側 ➠➠➠ 40回 × 1set
……………………………………………………
【有酸素運動】
① 縄跳び(ボクサー跳び)➠➠ 10分
……………………………………………………




淡翠❣️🦍


めこの
求)10000〜12000星粒(即決)




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