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チキン
#ランニング してきました
坂道ラン
最近はスピード練習で心肺を鍛えているから
以前よりも楽に登れるだろうと思ったら
感覚的には変わらなかった
軽くショック🤯

You Get What You Give
コメント
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なな
回答数 29810>>

みっちぃ
なんとか週1の6km
もう少し頑張らねば


すー
早いとこスノボー行きたいんですけど
気が早いですかね?

あいら

なぎ。*❀🌙𓏲𓎨🐯ஐ
広島テレビのCARP FESTの
トークショーへも参加www
まさかのサイン色紙当たりました🎯👏
びっくりしすぎて放心しましたꉂ🤣w𐤔
その後、創建ホームのガラポン回したら
森下くんと大瀬良選手のキーホルダーも
当たった⸜(⑅´ᗜ`⑅)⸝ꕤ*。゚
多分、今日で一生分の運を
使ってしまったと思いますꉂ🤣w𐤔
#広島カープ
#にわかカープ女子 #トークショー


悟
先日、京都の宝ヶ池球技場にラグビーを観に行ってきました
うちの出身大学が試合するので
あ、どこの大学かわかっちゃいますね
まあいっか、別に悪いことないからもう卒業して何十年たってるからね
ここ数年Bリーグに甘んじています
ずっとBリーグでは1位か2位で毎年のように入れ替え戦に出場しています
未だにAリーグにはあがれません
俺のいた頃はむっちゃ強かったのに…
関西で全勝優勝して
全国大会も国立まで進んで
明治大学をフォアードで圧勝してって時代からずっと応援しているのです
俺はラグビー部じゃないからね
結果また来年挑戦です
早くAリーグで戦って欲しい





にゃー
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海
週に1回もないよ、連続で朝まで眠れるの
寝る時間起きる時間カフェイン光音アルコールスマホ見る時間全部気を付けてる、それなのにこれ

マック
#meganebiiki

こらる

夏霖

よーー

ゆめう

海

うつぼ

待宮🐣

ミチタ
半年に1回ペースでいいよ!
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ナイトウインド
ナイスラン! 坂道は違う筋肉使うから、心肺機能向上のトレーニング効果が出にくかったかもしれませんね でも確実にランニングマンとして鍛えられてるはずなのでこの調子で継続していこう〜[笑う]