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ライズ
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まきしま
1971年に日本プロレスへ初来日。それまでの「悪役（ヒール）としての外国人レスラー」という概念を覆し、華麗な空中殺法で正義のヒーローとして爆発的な人気を博し、入場曲の『スカイ・ハイ（Sky High）』は、プロレス入場曲の金字塔として今でも語り継がれている。
メキシコや日本だけでなく、アメリカ（当時のWWF、現在のWWE）でも大活躍した。
現在もなお、80歳を超えてもなおトレーニングを欠かさず、驚異的なコンディションを維持していることで知られています。まさに「生涯現役」を地で行くスーパーヒーロー。
なごやん
まずは朝日を浴びてエネルギーチャージ🌞✨
#ゴルフ #打ちっぱなし
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もげ
8km平均 3:38/km
平均心拍173最大182
ピッチ200spmストライド1.37m
上下動7.2cm接地時間193ms
良いフォームで走れた❗️
氷点下の中薄着で走ったこともあり、割と余裕を持って終えられた。真夏に汗だくになって走るのも気持ちいいけど、真冬はこうしてスピード練習が捗るのもまた楽しい⭐️
ランニング
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