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ななこ
振り返り。
7月から体調不良（判断力など脳のスペックと脳疲労、脳疲労を現す光と音感覚過敏）。
減薬を諦め、むしろ維持量を増量する結果に。
原因は人手不足に加えた目まぐるしい人員の移動の重なりと、さらに全く新しい資格取得の負荷。長くいる自分は、教える、フォローする、自分は新しいことをする、給与は変わらなく低いままという理不尽感も消化しきれなかった事。
10月の今やっと落ちついた。
仕事以外は寝てきたし、
子供周りも最低限のことだけに。
上司にも相談した。
何年間も抱えてきた思いに応えてくれたから、相談して良かった。
ずっと前向きに頑張ってきた私を、みてくれていたんだなと感じて、この上司のもと頑張ろうって思えた。
再発もどきから落ちつくまでに3ヶ月。
今回は割と早くコンディションが戻った。
病歴が10年を超えるともはや、老化なのか病気の悪化かわからなくなる。
40代、家庭でも職場でも熟練度がためされ、1番踏ん張り時の年齢だな。
無理をしないよう。
潰れないよう。
細く長くを目標に。
低めの目標設定と、早めの体調管理の対応と。
気をつけよう。
ふーー
#シングルマザー #鬱 #医療・福祉
80
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moa🗿
幸せを願ったり
私には それしか出来ないけど
これから先も ずっとずっと大切な人
明日を楽しむために 今日は寝よう( *˘꒳˘*)💤
SMILY
12
もっと鬱い過激なサブ
もう嫌、、、
こんなにひどい仕打ちなのに、、、、、
ᡣ𐭩ྀིྀིྀི
俺の中では1番可愛い
好きすぎて辛いっす
4
えんがわ
俺できるから必要ねぇんだ
4
ひよこ
なんか、友達みたいな感覚なんだよな〜
3
Gakusi
ゆいち
回答数 150>>
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はるみ
・ほぼ待たずに食べれて良かったー
・MO全然取れない！これなら並んだ方がマシ！
・MOとは(受け取りまで１時間)
のどれかだと思う。特に最初のうちはバランスのいい枠の調整も難しいだろうし。
とりあえず朝やる事(MO抑え)が増えたよね笑
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