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ゾロア
よく寝た！って感覚を味わいたい
よい方法教えてほしい。
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ユーレイ
歯茎パンパンに腫れてるが痛みはだいぶマシ
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あいす
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nauuu
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のりりん
クスリ、一生のお付き合い…
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(*´ω｀*)
ゆきまる
今日は消費300kcal以下にする日。
タンパク質量体重2gと筋トレ2週間出来なかった月
タンパク質量体重1.5ｇと筋トレしっかり完全休息日4日だった月
これ比べたら前者の方が体脂肪率圧倒的に減ったので
休む日をしっかり作ることも意識するよ！
ダイエットの星
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うゆ
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前から車が‼️
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たたみ
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レベル50くらいで筑土町ウロウロしてても戦闘になる時とならない時ある
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