初六甲山登頂からの有馬温泉を楽しみにしてたのに、山頂着いたら霧で何も見えず、降りは滑って石にケツを殴打し、残り200mで有馬というところで蜂に刺され、近くに病院がなく、むざむざと最寄りの病院を探し、今普通に足が腫れて痛い。

【鏡の奥の真実】
一章：蜜と鎖
私たちはみんな、鏡を探している。
「自分は大丈夫？」と確かめるために。
誰かがつまづいたとき、胸に広がる小さな蜜。
「よかった、私だけじゃない」と、そっと安堵する。
それは「シャーデンフロイデ」――
不幸という苦いスパイスが、自分を甘く見せる魔法。
けれど、本当の幸福の蜜は土の中にある。
泥だらけの努力と、痛い失敗を肥料にして、
ようやく咲く、自分だけの花。
SNSは、その花を飾るためのガラスの箱。
「いいね」という軽いエサで、私たちを飼い慣らす。
見えない鎖に繋がれて、本当の自分を隠し、
誰かの顔色を窺うことに、人生を使ってしまう。
繋がっているフリをして、私たちは深く、孤独だ。
二章：平和の傷
平和とは、争いがないことだろうか？
本音をぶつけ合い、泣いて、叫んで、和解する。
傷つけ合った痛みを知っているから、
次に優しくなれる。それが強い平和。
でも、ネットの奥底にあるのは、透明な暴力だ。
顔も名前も見せないまま、言葉の刃を振り回す。
みんなが仲良くしているフリをする、その裏側で、
心が無数の傷を負う――それが**「平和の逆」**。
見て見ぬふりが生む、静かで、冷たい戦争。
三章：恐怖と渇望
なぜ、私たちはこんなに疲れるのだろう？
それは、いつも**「怖い」**から。
一人になるのが怖い。
失敗して笑われるのが怖い。
この**「恐怖」から逃げたくて、私たちは走る。
誰かの腕の中に、ゲームの中に、お酒の中に。
それが「依存」。偽りの安心という名の檻。
依存すればするほど、それを失う恐怖**が膨らむ。
そして、私たちは叫ぶ、「幸せになりたい！」と。
幸せを追いかければ追いかけるほど、
「私は今、幸せじゃない」という欠乏感が強くなる。
理想が高すぎて、今ある小さな光が見えない。
幸福を追いかける人ほど、なぜか、不幸そうな顔をする。
終章：今、君に問う
世界を変える鍵は、未来にも過去にもない。
それは、たった今、君の手に握られている。
不安や悲しみを、排除しないで。
それも君の一部だと、ただ受け止めてごらん。
誰かの評価ではなく、自分の心に集中してごらん。
鏡の奥に映るのは、完璧じゃない、弱くて、でも強い君。
その足で、しっかりと大地を踏みしめてごらん。
自分の足で立つ勇気こそが、
恐怖も依存も打ち破る、たった一つの真実の安心だ。

お大事に🥲