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でじお

でじお

🏃‍♂️ばっ、ばけものめっ💦

昨日は脚トレ追加🔥&胸トレマシン日💪✨
でね、健康組合が「1ヶ月で30万歩歩こう👣」キャンペーンをやってまして。
1日1万歩ペースで歩くようにしてるんですよ🚶‍♂️

でも…デスクワーク多めな自分、意識しないと余裕で1万歩切る💻💦
いや、朝散歩してるのにだよ⁉️😇

で、ランキング見てみたら――
😳💥 毎日3万歩とか、それ以上歩いてる人がゴロゴロいる!!オイオイ💦

…いやいや、なにそれ。
どこ行ってんの?🫠💨
職業・冒険者?配達員?それとも人外⁉️笑

自分は今日も地道にコツコツ1万歩👣✨
バケモノたちの背中を見ながら、除脂肪とともに歩いてます😂🔥

うーん昨日はカロリーいったなー

#柿の種はピーナッツは不要派 #ピーナッツもいいけどアーモンドにしたい
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コメント

ろみ

ろみ

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1万歩歩けば十分!って言われません?[大笑い]それより上は効果は一緒みたいな。私は筋トレ苦手勢なので歩数増やしてるので気にせずにー 甘いものについて考えたんですが、ちょっと高級なものを少量だけ食べるのはどうでしょうか[ほっとする]あんこが好きなら美味しい練り切り!1つ!とか。 娘が感動あんぱん食べておいしいーって言ってたの思い出しながら書いてます[照れる]

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でじお
でじお
少量の高級スイーツの件は、ろみさんへ他のコメントでお伝えしているのでココでは感動あんぱんのお話を[笑] 娘さん目の付け所がすばらしいです[ほっとする] まじでマジで美味いんです。感動あんぱん笑 しかも脂質もそんなじゃないし2週間連続で毎週金曜日だべてます(スーパーが20%引きになるので) 先週は残り1個しか無くて💦前の奥さんが悩んでいたの様ですが、ササッととりました。マジでうまい😋間違いなく今度の金曜日も買います[ほっとする] あれ?ろみさん自身は食べたことない?
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

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以外と家の中で歩いている事が多いと思う 測定出来る時計をつけてる1万歩いってらのでは? ちなみ時計の万歩計では、普段は、1万歩行ってますね😁

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でじお
でじお
うーんそのスマートウォッチつけてるんですけどなかなかイチマンは意識しないといかないのです[笑] 筋中さん歩数意識しなくてもいくのは素晴らしいっす
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Pまん

Pまん

ドだで
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ころこ

ころこ

大好きな「あなたの沖縄」、言葉にするのが難しくお腹の中に溜まっている沖縄への思いを、この本の写真、イラスト、コラム、エッセイ、特集を見ると、わたしもこんなふうにふと思ったことでも、誰かに話してみたくなる。
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ぽ

くっきーのテディベアはセンス良すぎるな
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ですら

ですら

最近、ヨリョトルについて知ったんだけど、自然と農業が結びついてるのが面白い!豊作を願うための祭り、参加してみたいなぁ。みんなは何か特別な信仰持ってる?
ヨリョトルとは何ですか?
ヨリョトルは、主に日本の伝説や神話に登場する神や精霊の一種で、特に自然や農業に関連した存在とされています。以下に、ヨリョトルの特徴をまとめます。 起源と意味: ヨリョトルは、古代の信仰や伝説に基づいており、特に農作物の成長や豊作を祈願する際に重要な役割を果たします。 特徴: 自然の精霊として、山や川、森などの自然環境に宿ると考えられています。 農業においては、作物の成長を助ける存在として崇拝され、祭りや儀式が行われることがあります。 文化的影響: ヨリョトルは、地域によって異なる形で信仰されており、民間伝承や祭りにおいて重要な役割を果たしています。特に、農業に従事する人々にとっては、豊作を願う象徴的な存在です。 このように、ヨリョトルは日本の文化や信仰に深く根ざした存在であり、自然とのつながりを大切にする考え方を反映しています。
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もんざ

もんざ

前にアグロヴァル譲っていただいたおねーさんにお渡ししよう
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まゆ

まゆ

清フレとトキ宣の対バンGAORA放送あるよね?ないと困るよMIRUでもいいけど
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マリル

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諸々の不正を抑制するために匿名TNという文化を風化させるべきだと思う
匿名TNなんて使わないでみんなでオタクTN使おうぜ
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そに

そに

ちょこもなか、みるてんの授業参観っぽい
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ケイ

ケイ

実は、昼間みたいなメッセージ来たのは初めてではなくて。ウェボ始めてから4回目くらい?前にやってたマシュマロ合わせるともっとで。
さすがにちょっと怖くなって将軍やめようかと一瞬思ったけど、やめない!!みんなの応援が超絶嬉しかった!!感謝ーーー!!
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ラブラ

ラブラ

野菜ソング
いい曲いっぱいで
楽しかったぁ
今から茄子と豚肉炒めまーす
#MMM765
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