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てっちん٩( 'ω' )و
安心感・親密感を与える「幸せホルモン」とも呼ばれる【オキシトシン】。
精神を安定させ幸福感をもたらす【セロトニン】。
鎮痛・多幸感をもたらす脳内麻薬のような役割の【エンドルフィン】。
◯的満足感や眠気を促す。オ◯ガズム後に急上昇の【プロラクチン】。
プロラクチンやセロトニンの影響から副交感神経(リラックスモード)になり一時的に不安や悩みが薄れ【睡眠の質を上げる】(※人による、ほどほどに)。
「頭の中のざわざわ」が一旦解消されることで、思考が静かになり、集中しやすくなったり眠りやすくなり頭の中の「◯欲のノイズ」が消える。
寝る前に脳がスッキリするのは、
【快楽ホルモンの分泌】+【◯欲の解消】+【リラックス効果】が重なって、心身ともにリセットされるため。
俺も男だからね、でも情報を流すことで少しはそういうのは紛れる。
調べてみると肯定的なことばかりだよね、昼間のストレスを解消し脳内を安定させるには決して悪いことじゃない。
それこどころか良いことよ。(※でもほどほどにね)
なんのことかは察してね
٩( 'ω' )و
コメント
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🐈⬛れい

(いもたε:)_⚲
朝の旦那の弁当でキレられるんだ
って思ったから
夜に次の日の弁当分と自分の朝ごはん用に多めに炊いて冷蔵庫に入れとこう。
できるだけふかふかのできたてご飯に近いものを食べさせたくて朝のできたてを弁当に入れてたけど、遅いだのなんだのキレられるんだもんね。いーよね。
だったらガキみたいに一生懸命バタバタ弁当作ってる中「見てみてー!のんぴ可愛いーの!ねー!見てー!」とか邪魔しないで欲しい。ほぼ無視したら「構ってくれない🥺」とか言うのやめて欲しい。それを何年もやめないくせに出動時間数分遅れただけで「俺なんか昼ごはん食べなければいいんだ😡」とかいじけて、、子供より子供だよ。
そーゆーのも疲れたから
前の日にご飯は炊くようにする。
イライラして
土鍋で旦那の頭かち割ったら
大変だもんね。

yudu(ユヅ)
週4から週3
週3になる代わり時間のばそかな
お金減るのが怖い自分がいる常に一定or更新しなきゃって焦る
薬飲むだけじゃ治らないと言われたので週3になるぽ

カリプソ

M
でも食欲が凄くて…もうすぐ高校なのに😭
おすすめのダイエット方法教えて下さい😭
えのき
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こんぶ@
シャリラッシャとは何ですか?
シャリラッシャは、主に日本のアニメやマンガの中で見られるキャラクターやスタイルの一つで、特に可愛らしさやユニークなデザインが特徴です。以下にその特徴をまとめます。
特徴:
デザイン: シャリラッシャは、カラフルでポップな色使いが多く、目を引くデザインが特徴です。キャラクターはしばしば大きな目や独特な髪型を持っています。
性格: 多くの場合、元気で明るい性格を持ち、周囲の人々を楽しませる存在です。
文化的影響: 日本のポップカルチャーにおいて、シャリラッシャはファッションやアートの一部としても人気があります。
人気の理由:
親しみやすさ: 可愛らしいデザインとキャラクター性が、多くの人々に愛される理由です。
多様性: 様々なスタイルやテーマで展開されるため、幅広いファン層にアピールしています。
コラボレーション: 他の人気キャラクターやブランドとのコラボレーションが多く、常に新しい魅力を提供しています。
シャリラッシャは、アニメやマンガだけでなく、ファッションやグッズなど多岐にわたって楽しむことができる文化的なアイコンです。

セイル

らくだ

いと@夏

薬味

とぼ

えもか
シャリラッシャの意味は?
シャリラッシャは、主に日本のアニメやゲームの文化に関連する言葉で、特に「シャリラッシャ」とは、特定のキャラクターやテーマに基づいたファンアートやファンコンテンツを指すことが多いです。この言葉は、ファンが自分の好きなキャラクターや作品に対して愛情を表現するために使われることが一般的です。
文化的背景: シャリラッシャは、ファン文化の一部として、特にSNSやオンラインコミュニティで広がっています。ファン同士が作品について語り合ったり、アートを共有したりする場面でよく見られます。
使用例: 例えば、特定のアニメキャラクターのイラストを描いたり、そのキャラクターをテーマにしたコスプレをすることがシャリラッシャに該当します。
このように、シャリラッシャはファンの創造性や情熱を表現する手段として、非常に重要な役割を果たしています。

ぽにく
仕事のために化粧したくないんだよ

いかち

らくろ
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ぺこまる
からだは動かすと良いのよね 頭ばかり使うと(𖦹_𖦹)になるからね からだのつくりが違うから理解はできないけれどわかる部分もあるよ お互い適度に発散しようねぇ
optimistまく
察した (*´ω`*)
雨
人間だもの。 必要なこと。
花桃(はなもも)🌸*・
うふふ☺️ エンドルフィン、セロトニン、ドーパミン、運動後にも分泌されるよ🫶💕 解消されないときは、散歩とか軽いジョギングとかしてね🤭笑