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混沌

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原因不明のイライラとかストレスどうやって発散してる?原因不明のイライラとかストレスどうやって発散してる?

回答数 193>>

心の乱れは身体の乱れに繋がるので早めのケアが良いですよ。
近くで良いので自然に目線を向けてみましょう。
季節も秋に入ってお散歩に良い頃です。
周りの動きに合わせずに、自分の歩幅でのんびりとゆったりとリラックスしてお散歩するのも良いですよ♫
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なんか知らんけど身体が「ダメだ!!いやだ!!」って言ってくる
ハーネスを飼い主に引っ張られて「行くな!」って言われてる犬みたい自分

「外に出るな!危険だ!!」って脳が言ってる

引きこもり
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お風呂チャレンジ成功!
#おふろちゃれんじ #双極性障害 #パニック障害 #不安
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再発は無し‼️
ただ脊椎にあるクッション❓みたいなやつがなくて、骨同士が擦れてて痛みを誘発してると診察されました…😢

もう本当に今年全然ツイてない‼️
はぁ😮‍💨ため息しかでませんわ😞
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