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にゃ❕
初発作がたまたま旅行中の夜中で旅行に恐怖意識が着いてしまって、、でもライブも行きたくて一生悩んでます(；；)
行けた方いたらどんな対策したかおしえてほしいです、、
わたしは冷えピタ頓服お薬手帳ホテル近くの病院は調べる予定です🥲
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コメント
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ゆずぼる
回答数 15>>
恋心や愛情を日常生活に溶かしてゆく。
いずれその行動が当たり前になり、深いつながりができるの。
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ルイス
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Fatima
壊れるかもしれないけど、伝えないまま後悔するより、
自分の気持ちに正直でいてほしいな。
頑張れ!!!
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あきはむはむ🐹
依存されたらそれ以上にこっちから依存しちゃってびっくりされて離れてっちゃうのがオチ
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日光山内と奥日光を結ぶ急坂で、上り専用の第2いろは坂と下り専用の第1いろは坂がある。古くは男体山や中禅寺への登拝者が通っていた道で、明治初期までは女人牛馬禁制だった。
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わたしはパニック発作持っていますが、断りきれない家族旅行であすから北海道行ってきます。お薬をを培もっていって、なんなら帰ってきたら入院しても良いかな？ぐらいの覚悟で行ってきます。無事に帰ってこられますように
シズ
私は外へ出ること自体できなくて でも今はライブだろうか温泉だろうか行けております 長い月日かかりましたが 自分自身は処方されたお薬のコントロールのおかげだとは思っていますが 何か向くものがあれば それが一番の治療薬だと思います 書かれたように下準備あれば あとは一歩踏み出すだけかと
檸檬
私は鬱真っ只中にライブ遠征行きました！ 物販は事前があるなら買っていく(私は1時間半並んで後悔しました)、ライブが始まるまでノイズキャンセリングイヤホンで推しの音楽聴いて落ち着く、会場までもどこかゆっくり座って休憩できるところを探しておく、水分糖分補給できるものは多めに持っておく、ライブが終わったらすぐ会場から出る(余韻に浸りたいけど人混みを少しでも避けれるならばその方がいい！)、ライブ終わりはどこも寄らずにホテル直行、楽しいけどつかれてるのですぐ寝る。 これをやって乗り切りました。私の場合は母親が着いてきてくれたので(ライブ中は別行動)ひとりじゃない安心感もありました。