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でじお
休日は肩トレ〜肩トレ〜🎶 大好きな肩トレ2時間ぶっ通し🔥最後はショルダープレスで限界まで追い込み💪💦
5kgすらキツく感じたら「今日の肩は完成」って合図ですね✨ 満足〜🤤
でも…ミリタリープレス15kgから今月まったく増えない😱…うーん悔しい💢1種目に持ってくるべきか
📅 9/27 👉 大好きな肩トレ
📅 9/28 👉 休息日🛌
炭酸飲んでます？？最近、自分が飲んでるのは人工甘味料ゼロカロリー炭酸水💧✨
しかもビタミンまで摂れちゃう優れもの😎
「え？サプリも飲んでるのに？ビタミン過剰じゃない？」
…はい、自己満です🤣笑
でもやっぱり無糖炭酸水も好きだし、シュワッとするのは最高だな〜🤩
#トレーニング後ではなくおやつ時に飲んでます
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コメント
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moon
5
てんせい
1
一途
110
ゆき
インスタで推しとの関係受け入れてくれる優しい子達にぶちまけたおして、ハイライト作れば自分でも見返せるしとても良い。
最後に整理するか〜
4
斗緒喜
気になったら見てね( ˙꒳˙ )
見る人によっては爆笑も…？
見返したところ、俺は爆笑した( ᐛ )
【目隠し文字打ちチャレンジ】
〘ルール〙
・画面を見ないでお題の文字を打つ
・最初の文字だけ見てよし
«配置»
左がお題 右がチャレンジ ✖︎or◎
―やってみる―
ぐらんぷり → ぐらんぷり ◎
らいらっく → らいらっく ◎
びすけっと → びふけっと ✖︎
てりやきちきん → てりやきちきん ◎
いんげんまめ → ぃげんめ ✖︎
はいしゃさん → はいしまさん ✖︎
さいころ → さいころ ◎
いかのまるやき → いかのまるやに ✖︎
しょうがやき → しょうがやき ◎
ようかん → ようかん ◎
にんじん → にんじん ◎
はかいりょく → はかいりょく ◎
じかんわり → じかんわり ◎
めんたいこ → めんたいの ✖︎
たいやき → たいやき ◎
えいがかん → えいがかん ◎
すいかわり → すいかわり ◎
えいのしっぽ → えいのしゅぽ ✖︎
ぬいぐるみ → ぬいぐるみ ◎
えりんぎ → えりんぎ ◎
するめいか → するめいか ◎
でんでんむし → でんでんむひ ✖︎
はにわ → はにわ ◎
なまけもの → なまけもの ◎
いくらどん → いくらのん ✖︎
よふかし → よふかし ◎
すかーれっと → すかーれっと ◎
まんとひひ → まんとひひ ◎
ないと → ないと ◎
いかやき → いかやき ◎
ねむたいね → ねむたいね ◎( ˘ ˘ )
ねずみ → ねずみ ◎
たいこのたつじん → たいこよたつじん ✖︎
ぎんこう → ぎんこう ◎
れんこん → れんのん ✖︎
なすをえいごで？ → なすをえいごで？ ◎
うさぎのみみ → うさぎのみみ ◎
おかわり → おかわり ◎
わりばし → わりばし 👾◎
りかのじっけん → りかのびっけん ✖︎
なすは英語で𝐞𝐠𝐠𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭(*>ω<*)b
最後まで見た人、ぜひコメントよろm(__)m
感想教えてくれたら𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦💕
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このドデカミン飲んでみよっと✨