精神状態って本当に大事よなぁと思う。病むからには病む原因があるし、他責傾向が強くなるのも自責傾向が強くなるのにも原因がある。思い込み、認知の歪み、コンプレックスや無意味な比較…ありとあらゆる心が穏やかでなくなる原因はあれど、多くの人が健やかな状態を求めて生きられたらいいな、と。
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