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⛄huyu❄
#適応障害 #いいねでこちゃ #お話し相手 #兵庫
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3、4歳に見た悪夢を今でも鮮明に覚えているしあの時悪夢で泣いた私の首をずっと締められ続けた感覚も消えずに未だに同じ悪夢を見るしフラッシュバックしてる
ストレスの発散法がないから眠ることだけなのにその睡眠すらも常に脳が警戒モードすぎて何年も解けない
今まで見た悪夢全て記憶にあるし、いつもストーリー性があってよく夢のせいで夢に閉じ込められて何時間も目が覚めないことがあって、日に日に時間が増してるしいつかこのまま夢に閉じ込められたままになるんじゃないかって怖くなる。
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お風呂で寝たら危ないから気を付けて〜