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鬱病患者
カウンセリングは話したいこと全部話したけど
20分ぐらいで終わった
本当は1時間ぐらいだけどね
診察も早く終わった
主治医に話したいこと伝えたいことを
話したけど薬増やしたり変えて貰えなかった…
🐿🦟してること言おうと思ったけど
言えなくて苦しくなったモヤモヤした
仕事のことは伝えることができた
応援してくれて嬉しかった！
無理なくやってねとは言われたけど笑
家に帰るとストレス酷くて辛くなる
姉がうざいしらイライラして
ラムネしたくなる…
吐き気酷いからやっても苦しいだけなんだけど
やりたくなる衝動に駆られる
🐿🦟は辞められないと思う
姉のストレスが無くならない限りはね
次の精神科は二週間後まじ辛いな…
また🐿🦟しちゃいそう
鬱状態抜けなくて辛い…
前よりも鬱状態が酷くてしんどくなる
着せ替えで仲良くなった人に愚痴ってる
いつでも愚痴ってねって言ってくれて
優しすぎるいい人だなって思ってる
いくら話があって仲良くなっても
恋人の関係にはならないけどね笑
友達の関係でいるって2人のルールになってるし笑
私は元彼しか今は思ってないし
いつか復縁できたらいいけどね
それまで私は待つって決めたから
まぁ仕事も生活もぼちぼちやろ
breakfast
82
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こよは
そんなことばっかり考えて、相手の顔みて様子伺って、毎日毎日ずっとそんなこと繰り返してるうちに想像の中だけじゃなくて、本気で嫌われたって思い込んでしまうようになって勝手に病んでしまう。
今こうして病んでるのが全て思い込みだとかそういう類のものだって分かってるけど、怖すぎて病むのやめられない。怖いものは怖い。嫌われてないって証拠もないんだから安心できないって思ってしまう。バカじゃんほんとに寝よ寝たらどうにかなる
ON
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