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投稿
つきさん
1
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みどりふうせん
だから、ChatGPTに聞いてみたら目覚めは自律神経の切り替えタイミングで起こるらしい
寝ている間は、不安も感情も一時停止状態
でも、目が覚めた瞬間に脳と体が一気に「起動」する
自律神経が急に「オン」になる
この切り替えがうまくいかないと、理由のない恐怖だけが先に立ち上がるかららしい
今は自律神経が過敏になっている時期なだけだから落ち着いてくればこの朝目が覚めると怖さが襲ってくるのがなくなっていくみたい
早く朝目が覚めると怖さが襲ってくるのがなくなるといいな
精神疾患を患ってる人
1
よちぃお
Karma Duma
先週親知らず抜いた時に歯磨きやうがいはやりすぎはいけないけどそれなりやっとけみたいな事が書いてあったからそれなりにやってた。
そしたら今日「では、抜歯も終わりましたのでぶくぶくうがいや奥歯の裏側の歯磨きも大丈夫ですよ😊」って言われた。
え？ぶくぶくうがいも歯の裏側もそれなりにガッツリやってた。
1
クリス
2
KYOYA👟🔥
5.3km!
仕事でくたくたになってたがなんとか粘れたな！
すばる
あゆ
回答数 42>>
お茶は必要。
日傘さす。
🌈 40・50代 もっとみる 
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に こ
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ひとつ
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あき@ (
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莉愛(ﾘ
でも、特に予定もないしやることも無い……
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