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ろん
自画自賛だけどもうまいー！
#自炊
#ご飯
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スパイス大好き
白米、わかめ、小松菜、お豆腐のお味噌汁、納豆、ヨーグルト、牛乳
頂きまーす🙏
今日も1日ゆるぼちで頑張りましょう笑笑
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1000kcal
4
*+.𝔸𝕄 🎧 ·。
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ひさめ
仕込みましょう^ᴗ ᴗ^
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たらたらぼう
Ann
スープにしてみましたぁ。
温も冷も、甘くて美味しいっ[目がハート]
夜はあったかスープに、
しそ.•ささみ•梅•チーズの春巻きを。
朝は冷製スープと
ささみとお野菜たっぷりのサンドイッチ🥪を
頂きましたぁ。
今日も元気に頑張りましょ✨
【宿儺カボチャのスープ】
•宿儺カボチャ: 1つ
※レンチンで柔らかくなったら、豆乳と合わせてハンドブレンダーでペースト状に。コトコト煮込みながら、コンソメと塩胡椒で味付け。
【美容効果】
•カボチャのβカロテンがシワ•たるみ•くすみ対策に◎。ビタミンEがインナードライ対策に◎。カリウムでむくみ対策。
おうちごはんの星
5
てふ
寝てないせいか特に何もしてなかったのにお腹がすいたので、朝からガッツリ。
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つばさ
結局3人用買ってきたけど、ちょうど良き🥰
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りー
ゆっくりできてよいお休み🙌
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そま
かわいいーーーー
5
鯉党野
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ゆめ
8
まりこ
Wなのか？！？！？！
#THEMUSICDAY2025
#放送局占拠
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塊鬼魁/
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❤️🌹
あれを歌うなんてウソだろ！？
#THEMUSICDAY2025
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ゆな☾
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マット
結構好きな作品被ってるなぁ
鬼平渋いw
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