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まどか🐼🎀
ビーズの指輪でてきた瞬間
子供の時にこれがほしくて指輪つくったなーって思い出した
懐かしすぎる
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雪
もう嫌

ジョエル
レオンでるんだ

TAKA
バーベルスクワット
170kg 2
175kg 1
177.5kg 1
180kg 1
170kg 2 1
ハイバー
157.5kg 2
160kg 2 2
ハックスクワット
257kgまで 3〜5r 5s
スピリットスクワット
140kgまで 3〜10r 5s左右
ナローベンチ9割くらい 8sくらい
レッグエクステンションしておしまい❣️
脚トレ中なんかめっちゃ視線を感じるなと思って見てみたら👀⭕️
柔道の大会があったのか柔道boyおった🥋笑
子供に戻れるなら絶対格闘技習いたかったな❤️🔥
って思った💛✨
#全てはマインドセット次第
#継続する事の大切さ
#夢目標がある方が絶対人生楽しい
#小さな成長の積み上げ


ひとりじゃないのよ (Single Version)

裕美
メル🇺🇦 🎃🦇
昨日の方が晴れていたかも。昨日みればよかったなぁ
#双子座流星群 #ふたご座流星群 #来年は観測施設があるところへ行ってみようかな

もち
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“やう

畔樹は

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ワン太

諦めな

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うぁーいいな、ヴッ私も絵が上手ければそういうの作りたい人生だった

🍭ろる

各務(か
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