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スギ

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マイナス思考から抜け出す方法は何ですか?マイナス思考から抜け出す方法は何ですか?
マイナス思考の原因になった悩みの種を見つけ出す。
そしてその悩みを解決する。
もはや悩みから逃げないほうが楽だなと思っていて、悩みを残しておくと結局何度も同じ悩みに立ち返ることになる。
どうせ疲れるなら、その時に解消してしまおう作戦。
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マイナス思考の原因になった悩みの種を見つけ出す。