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娘がおつまみのハッピーセット作ってくれました🍔
ゆるーいたまり場の星3036
ゆた⚜️
今日は心療内科で睡眠導入剤貰ってきましたー
結婚してからずーっと睡眠障害で、それに気づいたのが最近と云う私[笑]
鈍感なのか敏感なのか、、
因みに
お洋服は黒っぽパンツとカットソー。
最近買った、お気に入りのバック♡♡(*´艸`*)
帰って、お昼は目玉焼き🍳 ケチャップ合うよねー✨️
晩御飯は、
市販のニラシャーペイと、
のどぐろのお魚ソーセージのケチャップ炒め。
今日は2度目のケチャップ味[ハートポーズ]
では頂きまーす💕💕
料理の星1656
🐧)))とむ)))
・材料:(約6〜8食分):約1150円
鶏むね:2枚(600g):約580円
大葉:10枚:約100円
みょうが:3〜4個:約100円
梅干し:10個:約130円
めかぶ:3パック:約130円
きゅうり:1本:約60円
鰹節:4g:約50円
本つゆ:適量
ご飯に乗せても、そうめんと食べても、
冷奴に乗せても、これだけで食べても、
美味しく低カロリーで高タンパク、
食物繊維も取れるのでおすすめです
ダイエットの星860
なっち
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達ちゃんも持ち直してきてるよ‼️
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