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紫陽

紫陽

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「早く楽になりたい」「もう疲れた」
それが最近の親の口癖。
普通子供の前でそんな事言わないよね?
「鬱病かもしれないけど、
心療内科に行きたくない。認めたくない」
って、だいぶ前に聞いたことはあるけど。
「紫陽は私と一緒ならどこでもいいでしょ?」
って、私も一緒に…の前提らしい。
なんでこんなに病んでるんだ…
私のせいだろうけどさ…

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コメント

ぽいふる

ぽいふる

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紫陽さんのせいじゃありません。親御さんがどんな悩みを抱えていたとしても、それは絶対に紫陽さんのせいじゃありません。 自分も親と同じ大人になると、必ずしも親の方がしっかりしてるわけじゃなくなると思います。親の方が未熟なんだって思うと、少し楽になるかもしれません。

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紫陽
紫陽
なるほど、 そういう考え方もあるんですね……! 親は「絶対私が正しい」 と言う派なので、 その考えは初めてしました…… ありがとうございます。 私のせいじゃないと言って頂けるだけで 少し気楽になれます。
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睡眠薬💊⏰

睡眠薬💊⏰

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不満って、実は「認めてほしい」って気持ちの裏返しだと聞いたことがあります 私の母も似たことをよく言いますが、褒めたりするとだいぶ落ち着くんですよね 病院に行きたくないのも、「努力が軽く扱われたくない」気持ちなのかもしれません 投稿を読んで、それを受け止めてるあなた自身もすごく頑張ってるのが伝わってきました。ここで吐き出せただけでも立派だと思いますよ

返信
紫陽
紫陽
なるほど、 褒めたりするといいんですね… ありがとうございます。 本当に辛い毎日ですが 頑張って生きてます
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ゆう(低浮上中)

ゆう(低浮上中)

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なぜ認めたくないのでしょうね? 鬱って案外簡単になるんですよ。 思い込みが激しく真剣になるあまり視野が狭くなる人は特に。 鬱=ネガティブ、と思っている人ほど、鬱になりやすいんです。 一度鬱になったら、早期対応しなければ、先延ばしするほど回復が困難になります。 鬱になる人って、自己肯定感が低すぎるのです。 自分のと他人を比べて自己評価を下げてしまったり…。 小さな成功体験を重ねて、自分を受け入れられる心の余裕を持つことが肝要です。

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紫陽
紫陽
そうですよね… でも親はどうしても 行きたくないみたいで…… 私は行って受け入れた方が 治る薬も貰えるし、 と思う派なんですが……
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