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ライス
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𝓝 （えぬ）🐕🦺💕
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ちゃむ
バスケやってるから筋肉質で足太いのは大目に見て下さい🙇🏻♀️
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ちょこん
コーヒー☕飲みながらも
いつの間にかうたた寝😪してしまってる私
ですが苦笑
←本当にカフェイン効かず。
ほぼほぼな4毒抜き食生活です。
最近は料理面倒な時は
小麦粉じゃないからと
春雨のインスタントカップ麺
（3毒（植物油入り）抜きにはなるけど）
食べたりしてますが。
それでも約1年以上は
風邪引いてないし、
具合悪くて寝込む日は全く無かったです。
たまに食べてしまう小麦粉のせい
（中華まんやお饅頭など）もあるのか、
たまには身体、
特に両脚に痛みがある時もありますが、
前みたいに腰や肩が痛くなるような事も無く。
頭皮に出来る乾癬が時々再発したりもある。
解毒を頭皮でしてるのかなと思ったり。
4毒抜きする前には
朝起き掛けに頭痛くなるような事も
今は全く無いしスッキリ起きられます。
日常のちょっとした身体の不具合が無くなって来て、
その分解毒作用もわかり易い。
普段からの免疫力がかなり上がって良い状況が毎日続くので、
悪食して身体のあちこちに不具合・不自由感じる方々は
1毒抜きからでもいいので
食生活改めてみるのをオススメしたいです。
薬に頼る発想がまず無くなるので。
それにしても、
日中襲われる眠気は何とかしたいなあ苦笑
大和民族の四毒抜きの星
712
真緒
孤独なまま生きればいいのか。
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幸せねぎちゃ
賞味期限みたら５ヶ月すぎてたけどお腹壊さないよね
24106𝓝 （えぬ）🐕🦺💕
でも色々あるので、かなーり緩く整理です！
友達増えちゃったけど、サブ垢フォローが多くて増えてました 𖤐 ̖́-
理由が分かったんでスッキリ ✨️
お友達の方はこれからも変わらずよろしくお願いします (⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
8273𝓝 （えぬ）🐕🦺💕
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あんちゃん・19歳
・「私なんて」
・「どうせ私なんか」
・「ブスだから」
・「太ってるから」
・「可愛くないし」
・「好き？」
・「本当に好き？」
・「愛してる？」
・「私のこと大事？」
・「他の女と話さないで」
・「誰と飲んでるの？」
・「元カノの話して」
・「元カノと比べてどう？」
・「私と元カノどっちが好き？」
・「今何してるの？」
・「なんで返信遅いの？」
・「既読無視しないで」
・「なんでオンラインなのに返信くれないの？」
・「重い？」
・「冷めた？」
・「別れたい？」
・「私といて楽しい？」
・「疲れた？」
・「なんか最近冷たい」
・「前はもっと優しかった」
・「なんで会ってくれないの？」
・「友達より私優先して」
・「仕事より私が大事でしょ？」
・「お金ないの？」
・「これ買って」
自己肯定感の低さと不安、全部ダダ漏れ...
これほんとなんかな、
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