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ミココロ

2025/09/08

自己肯定感どうやってあげる？

回答数 57>>

毎日褒め日記をつけると上がるよ!久しぶりにやろうかな。毎日３つ自分の良かったと思うことノートに書いたり自分でつける。
今日は仕事に行けた。ご飯食べれた。布団たためた。３つでオッケー🙆
もっと書ければもっと書いても大丈夫🙆
毎日続けることが大事。最初は当たり前のことでも全然大丈夫。子どもにご飯食べさせれた。とか何もできてないと思う人は朝起きれた。だけでも大丈夫🙆起きれた。生きてる。水のんだ。それからでも成功を重ね続ければ自分を好きになれるはず。

16

亜樹🦩

2025/07/24

寝起きでシャワー浴びて、テレビをつけたらちょうどORANGE RANGEが出てて、カチャーシー踊ってからそのまま出勤したから未だラヴィットが夢のよう。

2

れび

2025/07/24

きょうはなにしよーかねー

9

パ

2025/07/24

ワテはTLおすすめ欄でスパテナを啜る限界ピピンズ

7

ゆでた

2025/07/24

啓明と藤代で藤代が勝ってんじゃんやるな公立

9

とーち

2025/07/24

感覚なくなってきて焦った

5

真鯛

2025/07/24

正直、7割は睡眠

3

田崎𓆏

2025/07/24

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 金切鋏とおもちゃに乗せるスコープ買いにいくべー

9

🙆群馬

2025/07/24

あと、３時間ねていたい

10

かさ@高

2025/07/24

異常な暑さなんだなってわかるのがスズメバチに擬態してるデカいアブすら出てこないってところ

5

ふか

2025/07/24

今日は午後半休で今から自由や
昼まで寝てた休みと一緒や

4

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毎日褒め日記をつけると上がるよ!久しぶりにやろうかな。毎日３つ自分の良かったと思うことノートに書いたり自分でつける。