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なあち

なあち

心を健康に保つために気をつけていることは?心を健康に保つために気をつけていることは?
人と深く関わりすぎないこと
疲れたら自分にご褒美をあげる
他人も自分もなるべく肯定する
人の問題と自分の問題を切り分ける
たまに無になる時間を作る
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人と深く関わりすぎないこと