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みかん

みかん

復職リワークに通い出しあっという間に1か月経ったが、通い出した結果心の回復にも大いに繋がってきてるから一歩踏み出して本当に良かった…!
同じような病気の方とのコミュニケーションの場ってこんなにも居心地がいいのかと…[大泣き]
精神疾患についての学び、そして再発防止策やマインドフルネス、リラクゼーション法など学べることが沢山あるからこそ気持ちに整理がついて心が穏やかに過ごせてる[大泣き]
職場の人とも久々に会えて職場の現状を聞けたら余計に決心がついたし、ここ最近は過去をマイナスに振り返ることなく前進できてきてるからこの調子で三歩進んで二歩下がるを意識しながら一歩一歩ずつ歩んでいこう!
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