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わみは

わみは

雨がしとしと、眠気もじわじわ。
でも週も後半、そこまで機嫌は悪くない。

今日も内勤デー。資料づくりと承認の山をひたすら処理。意識が飛ばないように、朝活でエンジンかけておきます。

#朝活 #今日の積み上げ
読書
筋トレ
有酸素
英語学習
16時間断食
定時あがりで晩酌
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