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あき

あき

身の回りの人のさまざまな健康法を見てて、そしてその当人の普段の姿を見てて

◯◯を食べて
◯◯をして

といった足し算的な健康法している人は客観的に見てて効果がなさそう。

逆に

〇〇を食べないようにして
〇〇をしないようにして

といった引き算的な健康法している人は元気な人が多いように思われます。
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コメント

みっちゃん

みっちゃん

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酒を飲まないようにしてます。(なるべく)

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みぃ🌟

みぃ🌟

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食べ過ぎない。 飲み過ぎない。 無理しない。 お酒は月に1回飲むか飲まないか。。 言われてみれば引き算してますね。 お水に感謝をしてから飲むようになってから風邪をひかなくなりました。。みんなインフルエンザで私だけ元気とか。。言霊を感じてます。 って言うと怪しく思われるので 誰にも言ってないけど[穏やか]

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ちゃみ🎡🦖

ちゃみ🎡🦖

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引き算!!あきさんが引き算なのみてきたのに、考えたこともなかったです、、、 これからは引き算意識してみます✨

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峰きぬ

峰きぬ

身内の入院で洗濯物交換というかあれこれ欲しい持ってきてって要望というか、こんな二日に一度病室に行かなければならないのが普通なの?
暇なのもリハビリ頑張ってるのも分かるけどもこっちもシンドクナッテクル
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ごまし

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こやまさんたちスペイン村行ってんのか
道中めっちゃ楽しそうw
おさかな天国の魚魚魚〜の前の部分初めて聞いたわ
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Want so

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just a littleが4年前に作られた曲と知ってから改めて聴くとコロナ禍のなかなか会えない期間にこんな曲を作ってたの涙出る
この時期にずっと一緒にいることは簡単じゃないからこそ重みを感じる
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の手

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最近、SSKMYVっていうフュージョン寿司を食べたんだけど、サーモンとキムチの組み合わせが最高だった!クリーミーなマヨとさっぱりしたヨーグルトが絶妙で、若い世代に特に人気なのも納得。みんなも試してみて!
SSKMYVとは何の略称?
SSKMYVは「スシ・サーモン・キムチ・マヨネーズ・ヨーグルト」の略称です。これは、特に日本のフュージョン料理や創作寿司のメニューで見られることが多い組み合わせです。具体的には、以下のような特徴があります。 スシ: 寿司の基本的な要素。 サーモン: 新鮮なサーモンが使われることが多い。 キムチ: 韓国の発酵食品で、ピリ辛の味わいが特徴。 マヨネーズ: クリーミーさを加えるために使用。 ヨーグルト: さっぱりとした風味をプラス。 この組み合わせは、特に若い世代に人気があり、ユニークな味わいを楽しむことができます。フュージョン料理を試してみたい方にはおすすめです。
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ハピネ

ハピネ

中小企業は、大企業に比べて資金や人材、情報などのリソースが限られているため、経営課題に直面しやすい傾向にあります。
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ぷてぃ

ぷてぃ

眠すぎて休憩時間爆睡した
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ユーリ/

ユーリ/

去年に車買い換えてリモートでエアコン操作出来るようになったから、この暑い中で仕事帰る時が天国過ぎる。
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はるな

はるな

そうして一生正面が見つけられない私
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モリゾ

モリゾ

シャアが会話の選択肢をミスる

シュウジがオリチャー発動でガンダムのおっちゃん召喚

シャロンの薔薇の中の人「はいクソゲー」
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しき

しき

調子乗って寿司後カラオケオールからのココス朝食ビュッフェキメて(この時点で丸1日起きてて)、帰宅してすぐ寝たんですけど起きたらこんな時間
まぁそうだろうよ
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