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るか🇺🇸

るか🇺🇸

今日の筋トレは上半身(肩、腕)🙌
目指すはメリハリのあるセクシーな後ろ姿✨
普段見てるとあんまり変化無い気がする。。
けど、1〜2年後に振り返ったときに成長してる!って思えたらいいな[照れる]

今日はLAに引っ越してきて初のもっちゃん🐻‍❄️獣医で健康診断と私も初の歯医者で検診行ってきた!
どちらも見事に問題なくて一安心[パチパチ]

やっぱり健康が1番大事やね[ウインク]
GRAVITY8
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コメント

モッチー

モッチー

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背中がばっと開いたロングドレスが似た合いそうな後ろ姿だね✨ るかちゃんももっちゃんも健康体で良かった良かった👌

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
え、嬉しい!ありがとう[目がハート] そういうの持ってないけど、いつか着てみたいよ[照れる]
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mimidan

mimidan

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もっちゃん、お久しぶり。 相変わらず可愛いですね。 るかさん、なんかお尻が薄くなったような?角度かな? トレーニングお疲れ様です。 いつも頑張っていて、素敵だと思います。

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
角度の違いで見た目結構変わりますが。。薄くなってるのかもしれません🥹 また頑張るのみです🙌
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576

576

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ますます綺麗になっていきますね!

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
いつもありがとうございます[照れる] コツコツ続けて少しでも良くなりたいです✨
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ハル

ハル

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お尻めっちゃ綺麗なフォーム[照れる] もっちゃんも含めて健康で何より! 美味しいものいっぱい食べれるね[オッケー]

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mimidan

mimidan

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もう十分頑張っていると思いますよ。大丈夫、あまり頑張りすぎなくても。

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今日の筋トレは上半身(肩、腕)🙌