【骨密度維持をホルモン面で支援】サウナ熱は成長ホルモンとIGF-1を一過性に上昇させ、骨密度の維持に貢献できるIGF-1は老化と共に分泌量が減るので、上昇させることは老化防止にもつながる可能性があります