でも他の方が教えてくださったのですが、砂肝は100gあたり約143mgのプリン体あって、プリン体含有量が多い食品の一つだから砂肝2本程度に抑えるのがいいみたい。

@でじお ： プリン体気にしたことないかも(🍮•᎑•🍮)

@ゆあ ： 実はね自分もプリン体気にしたことないんすよね。たぶんお酒（ビール）を普段飲まないからかも知れません

ビール🍺のお供にいかがっすかー

@でじお ： いただきます🙏🎶

安いのでちょっと今度挑戦してみるべし（強制ではありません[ほっとする]）

わお、ありがとうございます。いや意識低かったです[泣き笑い]調べたら1日2本くらいがいいらしいですね。 ※砂肝は100gあたり約143mgのプリン体を含んでおり、プリン体含有量が多い食品の一つとのこと

@でじお ： 『ダイエットにいいなら多く食べたれー[疑っている]』って思っていてどんな食べ方がおすすめなのか調べたら『プリン体多め』という検索結果が出て『ノーォ[びっくり]』という反応になりました……[冷や汗]

@麻里娃 ： それはなりますねぇ[泣き笑い]

@でじお ： 定番の塩コショウしか思いつかなかったので味付けでおすすめはーとか[ほほえむ] ダイエット向けで調べたらまさかのプリン体多めという事実に……[冷や汗]💦 その前にも言っている『ノーーーォ∑(꒪д꒪III)』という展開になりました[冷や汗]

そうですね〜食感も最高です。

ぜひぜひ〜でも食べ過ぎには注意みたいです。プリン体もあるから1日砂肝2本‼️少ない！

美味しいし安いです。でも、他の方からプリン体含有量とおおいからほどほどにと教えてもらいました焼き鳥で2本くらいまでみたいです💦