この辺、GPTによるとね… 未完了の感情が残ってて、忘れないで！気付いて！っていうサインなんじゃないかって言うのね。 未完了で完了になってないから、執着という形で残ってるんじゃないかって。 あーーそれはあるかもって個人的に思ってて… いっぱい蓋して見えないフリして消してきた感情がいっぱいあるから💦 まだまだ書かなきゃいけないものがいっぱいあるみたいです😅

@セバスチャン ： なるほど！ セバスチャンさんの場合は、蓋しちゃった感情たくさんあるから、まだ取り残されてるのありそうですね。 ちゃんと向き合ってほんと素晴らしいです✨️ 焦らずゆっくりやっていきましょう♡

@るる ： 蓋してきたものがポンポン出てきてくれればいいんだけどね💦 人の投稿を見た時、日常の何気ない時、メンタルが落ちた時etc… その時は思い出すんだけど、書き起こす前に忘れちゃって💦 私の場合、書き出す事がすごく効果があるっぽいから書きたいのに〜！😭 これも、今まで散々自分の感情を蔑ろにしてきたくせに、お前（過去の自分）のせいで今の私が生きづらいだろ！さっさと出てこいよ！💢って自分で自分に無理強いしてる状態らしいです… 難しいなー！😱焦っちゃうなー！😫 なるべく早くるるさんの域に達したい！(｀・ω・´)

@セバスチャン ： 私はもういい年齢なのでそれなりの年月を経てますから。笑 目の前の出来ることから少しづつ前に進んでいけば全然大丈夫♡ 焦らなくてもちゃーんとセバスチャンさんは成長してますから大丈夫♡ 私の年齢になったセバスチャンさんは今想像してるより遥かに素敵な人になってると思います♡

@るる ： (´Д` )‼︎ ごめんなさーい！🙇‍♀️ その人が生きてきて得た経験や知識、精神の成熟性。うまく言えないんだけど、それら個人の歴史？をまるっと無視して今見えている「結果」だけ見てそこに至りたい！だなんて… なんて…なんて…おこがましいことを！(´Д` ) ごめんなさーい！😱 私も私の歴史を築く！そしていつかその域に到達します！😭頑張ります！！（？）

@セバスチャン ： んも～w 謝ることなんか全然ないですw おこがましくなんかないですw 憧れてくれてありがとうございます♡ 私も素敵だなって思うと、単純に純粋にそうなりたいなって思いますから気持ち分かります♡ 私が伝えたかったのは、焦らなくてもセバスチャンさんは素敵な人になっていくんだろうなって思ってるってことです♡ 無理ないペースでね♡♡

@るる ： 無理しない程度に頑張ります！✨ 素敵な人になれたらいいなぁ☺️ ん…？？「素敵な人」とはなんだ？具体的にどういう人を指すのだ…！？←イマココ（笑）

@セバスチャン ： それは他人から見て、じゃなくて、 自分が思う「ステキな人」だから、 それぞれ違います。 セバスチャンさんの「ステキな人」はセバスチャンさんの心にいます♡ その「ステキな人」を思い描くことで、向かう方向が明確になると思います♡

@るる ： なるほど！( ﾛ)ﾟ ﾟ ステキな人は自分のオーダーメイドなんだ！（って表現で合ってるのか？💦） ステキな人に限らず、何でも自分の「オーダーメイド」で良くて、その姿をより鮮明に出来れば進むべき道標がハッキリする…ということなのかな？って思いました。 このオーダーメイドする力が弱くて、とりあえずのテンプレートに則ってないと不安になってるんだなって思いました… けど何にでもテンプレートがあって、何かしらテンプレを参考にしつつ、セミオーダーメイドにしてる人が多いのかな？とも思いました。 思った事つらつらと書いてみたけど…自分でもなんだこれ？ってなってます😅伝わるかな？💦

@るる ： 沁みる…わかる…いいね100個押したい…！ 自分軸が弱いながらも自分軸で生きたい。けど社会人として、とか妻として、母として。そんな色々なテンプレがあって、テンプレに押し込められるのが窮屈で不愉快で。テンプレになれよ！っていう外圧的な物もあるように感じますし、とりあえずテンプレに沿っておけば安定っていうのもあるかもしれない。 自分全開〜！で生きたら「◯◯ちゃん（娘達）のお母さん、なんか変じゃない？子供達を関わらせない方がいいんじゃ…ﾋｿﾋｿ…」とかされても嫌ですし😓 なので！外では基本テンプレ沿いで、せめてここではフルオーダーメイドで振る舞ってやる！って思いました(｀・ω・´) おっと文字数

@セバスチャン ： セバスチャンさんは、小さな成功体験を積み重ねてないからなのかな？ どうしても不安がつきまとってるんですね。笑 私はよく人に「変わってるね～」と言われますし、息子にも「かーちゃんは普通の親と違うから。笑」と言われてますけど、離れてく人は離れていけばいいと思うし、私の生き方がすてきだなと思ってくれたり、違いを尊重してくれる人だと仲良くなるし。 無理して好かれようって思ってなくて、自分らしくそれぞれが生きていて、波長が合う人との縁を大切にしていけばいいんじゃないかなと。 自分を偽って接しても疲れるだけなので。笑 ここで予行練習して、慣れてきたら実生活でも少しづつ自分らしさを出せたらいいかもですね♡

@るる ： 小さな成功体験、積み上がってませんねー💦 出来た→そんなの出来て当たり前！という評価→「成功」とカウントされてこなかった 出来なかった→情けない恥ずかしい！こんな事も出来ないお前は無価値！みたいな評価→「出来なかったこと」が積み上がっていく→私には何も出来ないという自己評価になる って感じでしたね…😅こんな自分じゃ何も出来ない！誰か近くにいて守ってくれなきゃ不安！みたいなのが常時付き纏ってる感覚です💦だからテンプレになりたいんだろうなぁ… とにかく人の目が怖い。正直外にも出たくないレベルです（笑） けど、ここで好き勝手に振る舞ってみて、リアルで応用していこうと思います！

@セバスチャン ： 本来、積み上げられてくはずの小さな成功体験をないものとして、応援や安心を与えるべき時に追い討ちをかけてダメ出しする。 それが呪いとなってセバスチャンさんを苦しめてるんですよね。 ゆっくり解毒して行きましょ♡ 焦らなくて大丈夫。 セバスチャンさんは今、解毒に向かって進んでるから私にはとても素敵に見えます♡