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なこ

なこ

腹痛定期
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コメント

たか

たか

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でも、真面目に。 冷たいもの? 食あたり? この季節の下痢は要注意です。 水分がたくさん失われるのでこまめに補給してね。あと、ミネラルもしっかり補給して下さい!

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たか

たか

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下痢はおとなしく正露丸です(笑)

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なこ
なこ
ですね笑
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たか

たか

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腰痛いときほどスクワットです。 冗談じゃなく本当です! しっかりしゃがめるところまでしゃがんでスクッと立つ。何回か繰り返すと硬さが取れて動かしやすくなります。 ホントにやってみてください!

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なこ
なこ
下痢でもですか?
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