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じょ〜
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はえ
めちゃくちゃネガだし
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もじっ
#ラヴィット
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みよ
ひまりちゃん！！！！！！！！！
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溶ける
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はねに
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あんこ
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よしだ
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ゆあ
ベンチプレスは順調に伸びてます👾この調子でいけば、年内には40kg×10の目標が達成できそうです✊引き続きマイペースにがんばる🔥
懸垂の練習もしました✌️逆手ならネガティブオンリーもできる!!と思ってやりましたが、順手と違って僧帽筋中部に効きまくり!!😂
弱い部位なので筋繊維が限界を迎えました😇 関節痛では無いので安心‼️
基礎筋力をつけるフェーズなので、多少の痛みはしょうがないですね😉 はやくトレーニング上手になりたいです。
長時間、居座りすぎた
#筋トレ初心者 #懸垂 #hiphop
DAISOUSA (feat. ralph)
筋トレ画像の星
2987
ゆうゆ🌻
今日も暑かったね( ˊᵕˋ ;)💦
クレープアイス食べました😋
部屋の中からひまわり君🌻
眺めながら …
#今日の癒し
#特に意味なし
1人時間を楽しむ星2450
齷齪
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