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ぐりにゃーる
鶏もも肉 1枚（6分割）
玉ねぎ 200g
にんにく 3片
生姜チューブ 2cm
クミン 小匙1
コリアンダー 小匙1
ターメリック 小匙1
チリパウダー 小匙0.2
油 大匙2
ヨーグルト 50g
水 150ml
鶏ガラスープの素 小匙2
砂糖 小匙2
塩 小匙0.5
#飯テロ
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#スパイスカレー
#ぐりにゃーるかれー
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